主料：发好的冰川黑刺参2条，鸡蛋4个，小葱一根。牛奶少许。辅料：盐胡椒粉适量，酱油适量，芝麻香油少许。

海参小葱都切碎备用

准备好蒸碗，最好有盖儿的，如果没有盖，就在上面盖上一层保鲜膜再扎几个孔也可以

碗里抹一层食用油，这样刷碗的时候就很容易刷干净了

每个蒸碗里打一个鸡蛋

放入海参小葱，别全放完，留少许蒸好后装饰

少许盐和胡椒粉，鸡蛋一倍的牛奶

打散，如果讲究，就先把鸡蛋打散过筛然后再放这些海参葱花也可以，我没有过筛哈

凉水下锅，开锅后再蒸大概十分钟就可以了

大家看，蒸好的样子

把刚才留的海参和小葱再放上去

加少许酱油和芝麻香油，我们家一直用这个酱油

大家看是不是特别简单？不光适合孩子，也适合老人和全家当早餐或宵夜的小点心。

不放海参放香菇或者别的也可以

我蒸好，孩子们刚好上跆拳道回来，每人一碗，补充体力增加营养，是妈妈最好的心意。

人生一场大梦，很多时候，我们并不相信自己身在梦中，在这梦里，孩子们也一转眼就会长大，我珍惜跟他们在一起的每分每秒的好像很真实的感受，尽可能的把一些生活生存的本领以及怎么从生活中发现美并享受美都教给他们，让他们在长大以后自己过日子的时候也能从平凡的生活中找到乐趣，努力为成为好伴侣好爸爸好妈妈做准备，让他们有能力让自己的孩子和生活都尽可能的变得幸福甜美，毕竟，这一梦就是长长的一生。。。

好了亲爱的观友们，这篇就是这样，谢谢大家的关注。。。