【活动回顾】我的情绪能量瓶——霍营街道青少年心理健康活动
为了提高青少年的心理健康意识,帮助他们了解心理健康的基本知识,增强心理素质,并帮助学生自我调整,健康成长,释放学业压力。7月12日,霍营街道办事处在文化活动中心开展了以“我的情绪能量瓶”为主题的心理健康活动。本次讲座由北京林业大学应用心理学专业志愿者主讲,讲座共吸引了30余名家长和孩子参加。 ![20240715114955_78.jpg 微信图片_20240712164612.jpg](https://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2024/2024-07-15/20240715114955_78.jpg)
活动中,心理学专业志愿者们通过情景模拟等心理团辅游戏,引导孩子们感受不同情绪、帮助孩子们正确认识情绪。 ![20240715115151_37.jpg 微信图片_20240712164601.jpg](https://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2024/2024-07-15/20240715115151_37.jpg)
以“情绪能量瓶”作画为契机,志愿者们带着孩子们用不同颜色的画笔画出自己的情绪,引导孩子认识情绪、分析情绪产生的原因,在一步步的探索中让孩子们学会应对多样的情绪变化,从而更加快乐的生活和学习,以健康的心态面对人生,迎接挑战。
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整个讲座过程中,同学们积极举手回答问题,与志愿者进行互动交流。这次讲座活动的举办,不仅让同学们学到了很多关于情绪管理的知识,还更加明白了自己的情绪是如何产生的,以及如何更好地控制和管理自己的情绪。 ![20240715115406_53.jpg 微信图片_20240712164328.jpg](https://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2024/2024-07-15/20240715115406_53.jpg)
最后愿每一位孩子都能像那些逐光而行的种子一样,感受阳光、分享温暖、快乐成长。
(此文由霍营街道文化活动中心在2024-07-15 13:22:57编辑过)
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