为了提高青少年的心理健康意识，帮助他们了解心理健康的基本知识，增强心理素质，并帮助学生自我调整，健康成长，释放学业压力。7月12日，霍营街道办事处在文化活动中心开展了以“我的情绪能量瓶”为主题的心理健康活动。本次讲座由北京林业大学应用心理学专业志愿者主讲，讲座共吸引了30余名家长和孩子参加。

  活动中，心理学专业志愿者们通过情景模拟等心理团辅游戏，引导孩子们感受不同情绪、帮助孩子们正确认识情绪。

  以“情绪能量瓶”作画为契机，志愿者们带着孩子们用不同颜色的画笔画出自己的情绪，引导孩子认识情绪、分析情绪产生的原因，在一步步的探索中让孩子们学会应对多样的情绪变化，从而更加快乐的生活和学习，以健康的心态面对人生，迎接挑战。

  整个讲座过程中，同学们积极举手回答问题，与志愿者进行互动交流。这次讲座活动的举办，不仅让同学们学到了很多关于情绪管理的知识，还更加明白了自己的情绪是如何产生的，以及如何更好地控制和管理自己的情绪。

  最后愿每一位孩子都能像那些逐光而行的种子一样，感受阳光、分享温暖、快乐成长。