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要想宝宝牙齿坚准妈妈莫缺钙
原文：该网址不再展示
据介绍，目前我国宝宝患龋齿的比例相当高，究其原因发现，先天不足是孩子患龋齿的一个原因。专家指出，母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础，婴幼儿牙齿发育的好坏，主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。牙釉质发育不全，主要是因为胎儿期牙胚胎形成时，孕妇缺钙或服用某些药物所致。
所以“准妈妈”孕期摄取足够的钙质尤为重要。而专家指出，怀孕妇女应保持正常、充足、平衡的饮食，米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类、肉类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。
牙周病妈妈更易生下早产儿
据广州市红十字会医院口腔科主任叶志佳介绍，孕妇牙齿不好，比吸烟、饮酒危害更大，会导致胎儿早产和低重。
据了解，牙周疾病是口腔中最常见的疾病之一，“占了口腔科病人的80％～90％”。而牙周疾病及失牙，对人的身心健康危害较大，尤其是孕育期的母亲由于内分泌改变，牙龈组织松软，细菌繁殖产生的毒素会刺激牙龈发炎。孕妇如果咽下炎症渗出物则会影响全身及胎儿的健康，因为这些炎性介质进入血液后会对胚胎产生毒性作用。
目前已经有研究表明18％的早产低体重儿是由母亲患牙周病导致的，患牙周病的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。
因此，“准妈妈”在怀孕期间要密切留意自己的口腔健康情况，注意口腔清洁，坚持刷牙，定期检查和评估牙周健康状况，有牙周炎应及时做牙周病系统治疗，控制疾病。一般而言，怀孕前期(前三个月孕期)若非紧急状况，不建议进行牙科治疗；孕中期(第四至六个月)可在医生指导下进行治疗；怀孕后期(后三个月孕期)不适合进行长时间的牙科治疗(如拔牙等)。
健康乳牙是健康恒牙的基础
记者在采访中发现，很多家长对孩子恒牙出现蛀牙非常紧张，但一些初为人父母的家长对孩子乳牙出现了问题却有点不以为然。殊不知，孩子如果没有了健康的乳牙，恒牙也是会受到不良影响的。
专家说，乳牙除了有咀嚼食物的功能外，还有促进小儿颜面与颌骨肌肉的生长发育等功能，如果乳牙缺失个数多还会导致咀嚼功能下降，宝宝颜面的颌骨就会因缺少咀嚼的生理刺激而发育不良，面形不对称。
另外，20颗乳牙还担负着充当新恒牙萌出“向导”的重要任务，使恒牙继承并沿着乳牙的位置萌出。不仅如此，正常完整的乳牙还有助于儿童正确发音。
值得注意的是，乳牙如果过早缺失，空缺处的邻牙就会向空隙处倾倒，占据了本来恒牙要萌出的位置，导致恒牙无法“适时”、“适地”的萌出。这样一来，恒牙就可能长得不整齐，甚至发生牙齿咬合关系的异常。
因此，乳牙对孩子的早期发育是非常重要的，孩子的口腔保健工作应从乳牙期就开始抓起。
3岁以下婴幼儿慎用含氟牙膏
叶主任还指出，有的父母虽然意识到了儿童口腔保健的重要性，但却缺乏正确的口腔保健知识。
因此，家长在培养幼儿刷牙习惯时要注意几点：一是牙刷头不宜过大，以免损伤口腔组织；第二，幼儿要使用刷毛柔软的牙刷，否则刷毛过硬易刺激孩子的口腔组织，使他们对刷牙产生抵触情绪；第三，幼儿的牙膏用量要适宜，尤其是现在很多牙膏都含氟，少量的氟有助于保护牙齿，但多了则会对身体有害。专家建议3岁以下婴幼儿应慎用含氟牙膏，学龄前儿童每次使用含氟牙膏量应为黄豆大小即可。
清洁口腔的方法
0至6岁幼儿
清洁口腔的方法
1.替初生宝宝清洁口腔的步骤：预备纱布、棉花或手帕及一杯白开水，彻底清洁双手后，用纱布、棉花或手帕裹着手指，沾些白开水，然后轻轻放进宝宝口腔内，贴着牙肉从上至下绕一个圈来抹干净。
如宝宝不愿意张开口，怎样才能替他抹口腔？当家长的手指放到宝宝的嘴边时，宝宝多半以为有奶喝，便会自然地张开口，家长只要耐心地尝试便可成功。
2.孩子两岁前刷牙的方法：家长应为宝宝选用一支刷毛柔软，刷头长度比五毛钱硬币直径小的牙刷。最初用牙刷替孩子清洁牙齿时，暂不需使用牙膏，待孩子懂得吐水后才开始使用牙膏。
注意，要有效地为宝宝清洁牙齿，刷牙时应上下刷及使用正确的刷牙方法：
先刷全部牙齿的外侧面，再刷所有牙齿的内侧面，最后刷牙齿的咀嚼面。家长帮宝宝刷牙时，可让他坐在你的大腿上或让他躺在床上，这样会较容易看清楚宝宝的牙齿。
3.孩子2岁至6岁前：家长要为他转用一支刷头长度不超过1毛钱硬币直径的牙刷。如孩子懂得吐水，应让他用一粒青豆般分量的含氟化物儿童牙膏，每天起床及晚上睡前刷牙。由于孩子的手部小肌肉尚在发育中，刷牙的技巧还未能完全掌握，为了确保孩子的牙齿刷得干净，家长须每晚替他补刷牙齿一次。
家长可以站在孩子后侧面，用一只手轻托他的下巴，让孩子的头部稍微向上，这样有助家长替孩子刷牙。
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2006-10-10 14:37:21
