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胖墩儿
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打算怀孕需做如下准备
1、两个人到医院做一次常规的体格检查

2、妥善处理家中的宠物

3、下载基础体温表,测试至少三个月,绘制成图,了解自己的周期状况
http://bbs.hlgnet.com/showjh.php?page=9&boardid=10&work=jh&theid=2635

4、戒烟酒,忌劳累

5、多吃生鲜蔬菜水果,服用人工提炼合成的叶酸也可以

6、把风信标整理的《孕妇手册》打印出来,好好看一遍
http://bbs.hlgnet.com/showjh.php?page=9&boardid=10&work=jh&theid=2635

7、照着我集采中介绍的,去找《新育儿手册:从妊娠到育儿1500问》和《初为父母》。在众多的同类书中,这两本是比较出色的。
http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=9904

8、其它没想到的,欢迎“姐姐”补充。
(此文由蓝鸟在2006-11-02 11:28:35编辑过)
2006-11-02 11:14:31   此文章已经被查看313次   
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