![formula目前处于离线状态](https://user.hlgnet.com/face/Image1.gif) |
等 级:长老 |
经 验 值:660 |
魅 力 值:85 |
龙 币:1632 |
积 分:796.1 |
注册日期:2006-09-19 |
|
|
|
宝宝是如何入睡的? 是你一直哄着以后再放到床上, 还是他自己能睡着?
先探讨白天睡觉的问题.宝宝白天睡醒后如果哭的话, 一般来说就是没睡醒, 所以不要喂奶.会养成不好的习惯, 醒来就找奶吃, 没有就哭.你哄哄他, 没准还能继续睡呐. 一般来说一个睡眠周期为45分钟.宝宝30分钟左右就会睡得不踏实了. 有两个方法可以帮助宝宝延长白天睡眠时间, 每觉1个半或两个小时为最好. 但是, 如果宝宝醒来后,到下一次睡觉前不闹, 很高兴的话, 那么睡45分钟也就够了,因为每个宝宝不同, 有的宝宝白天觉少.但三觉中最好有一觉能达到1个半或两个小时.
方法一: 等宝宝睡着后的30分钟你就到宝宝床前, 轻轻的拍他, 就跟哄他睡觉的方法一样. 直到他再转到深度睡眠. 过程大概需要15-20分钟.坚持几天, 等有一天你忘了拍他, 会发现宝宝自己能睡一个多小时了. 我亲身体会过. 但做为妈妈很累.
先到这儿, 一会儿再贴
|
|
|
|