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等 级:资深长老 |
经 验 值:9898 |
魅 力 值:4189 |
龙 币:38786 |
积 分:17689.5 |
注册日期:2001-11-24 |
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提醒:我所知道的正确的少儿启蒙方法
小孩子在刚开始学羽毛球的时候,最重要的事情不是球打的怎么样,而是动作定型,这一点太重要了。
这和成人学羽毛球有着截然的不同。
因为小孩的可塑性很强,某种姿势、动作如果不反复重复练习,很难固定,而一旦坏的习惯动作养成,将来再改正,则太难了。
所以教练经常说,如果动作学坏了,还不如不学,一片空白更好。
所以,如果您想让孩子将来打球有较好的基础,最好不要“亲自”教小孩打球,按教练的方法和他一起做些素质训练是好的,但最好别和他一起打球。
一般来讲,正规教学在开始的很长一段时间内(专业运动员这一时期长达2-3年,当然业余的不会这么长时间),都不让孩子摸到球,都是空拍练习,就是让她们把动作固定好,不变形了,然后才会上场试着击球。因为如果动作不定型,为了能打到球,孩子们的动作一定变形,会养成错误动作,以后很难改。
所以,提醒想学球的家长,不要急功近利。
1. 孩子参与运动,在柔韧、协调、力量上的素质练习,这是基础,对以后做任何活动都有好处。
2. 家长多督促孩子进行辅助无球练习,如打吊球、掂球、跳绳等。
3. 在最初的1年时间里,孩子的“球技”是最次要的东西,姿势的正确、发力的正确,才是最重要的。
4. 孩子基础打好了,等过两年,他的力量、个头上去了,涨球的速度是飞快的,大约11、12岁的时候,就可以和业余高手过招抗衡了。
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