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爱儿笨妈妈
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控制白天的睡觉时间,养成晚上按时睡觉的习惯。
我家宝宝6个月,下午觉一般睡到4、5点,晚上8点半准时睡觉。晚上睡觉时穿着小秋衣放进小睡袋里,所以每次一换衣服他就知道要睡觉了,吃完奶拍两下就着了。他慢慢会形成自己的生物钟,到点就困。当然这需要一段过程,开始是比较困难的,宝宝可能也会哭闹,逐渐的他的入睡时间会越来越短的,要有耐心。
2007-01-06 22:47:22
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