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也说说由于奶水过多导致的奶水不够的问题
听起来好像很矛盾,其实一点也不。
经常看到JM们讨论奶水不足的问题,这里说一下我的经历。
我月子里奶水很充足,孩子吃一边就够了,结果每天用吸奶器吸奶成了必做的功课,新安怡的吸奶器算是很好用的了,可是我的手指头和手腕还之总是酸酸的。
满月之后如果出远门就随身带着吸奶器,可是毕竟不方便,有时候就忍着,家里的营养汤之类的也都停了,慢慢的RF也就不那么胀了,也不用吸了,刚好够孩子吃。
第三个月问题来了,孩子的饭量增加的,我的奶水却供不上了,因为吃不饱,以前夜里起来两次,现在有时候起来三、四次。于是赶紧喝汤,可是不见效果。那天和朋友聊天,她说我的奶是憋回去了,建议我用吸奶器吸出来给孩子,一方面是促进乳汁的分泌,另外也可以让孩子适应一下奶瓶。结果这个办法还真有效,只吸了两天,RF就开始胀胀的了,那天孩子晚上一觉睡到早上5点,是我胀的太难受了才把她弄醒的。
所以奉劝想母乳喂养的姐妹们,如果觉得奶水多就一定要吸出来,否则会憋回去的。如果奶水不足也不用担心,多吸吸就会越来越多的,我个人觉得这比喝汤有效多了,当然汤也要喝,这样奶水里的营养才够。
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