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等 级:资深长老 |
经 验 值:39453 |
魅 力 值:23095 |
龙 币:72085 |
积 分:48954.2 |
注册日期:2002-05-08 |
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所以.
我一直在犹豫是否生孩子.
我是这样减的.
首先不吃主食.
要慢慢地减.
以前我很能吃的,
一顿三四两米饭不在话下.
从今年春天开始,减到二两,
一两,现在基本不吃了,
有时很饿,吃个玉米,窝头什么的,不吃细粮.
我不太爱吃肉.
但不是不吃,只是少吃.一般我吃鸡肉,夏天时少吃一些牛羊肉(冬天我不吃,过敏),猪肉除了炒菜里的吃一些外,基本上不吃.
有一段每天晚上做一百个仰卧起坐,但没坚持下来.但每次晚饭后都要出去走一走,午饭后不睡觉,一直在坚持.
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