早晨不睡懒觉，绕着回龙园走两圈！

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呼吸

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早晨不睡懒觉，绕着回龙园走两圈！

我刚生完宝宝，出了满月，这么做坚持了二、三天（嘿嘿－－别见笑，没坚持下来）就减了3斤。因为没坚持，又反弹了，但是上班之后因为生活比较有规律，于是又减了！
于是总结：生活规律化，多走能减肥！嘻嘻－－

不过要是想回到没生宝宝之前的身材，比较难啊！

--
从西北到中原，追寻的脚步嘎然而止，逃荒的年代里，想象只有这里才能丰衣足食。

2003-07-14 10:26:36

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我要减肥，减，减，减，再减......我好郁闷！各位粉z有没有减肥秘诀，快告诉我吧，先谢了。-雨麦 (206字节阅读:472次跟贴:49 2003/07/14 10:02)[跳过]

所以.-酸梅汤 (604字节阅读:259次跟贴：1 2003/07/14 10:15)

我是我妈补胖的，坐月子太能吃了，一晚上要吃2－3个红糖鸡蛋，不是我贪吃，那时候肚子俄得真快，因为孩子要吃奶。-雨麦 (123字节阅读:1785次跟贴：1 2003/07/14 10:26)

吃肉不要紧,不要吃肥的.如果现在不哺乳了,就不要吃太多好东西了.(空)-酸梅汤 (阅读:450次 2003/07/14 10:48)

最最最~~~关键的一点（别的作用都甚微），从饮食上下手，管住自己的嘴。-叶子 (342字节阅读:290次跟贴：1 2003/07/14 10:16)

叶子是光说不练！(空)-千纸鹤 (阅读:124次跟贴：2 2003/07/14 11:42)

甜甜妈,太不给人面子了也!(空)-叶子 (阅读:127次跟贴：1 2003/07/14 11:53)

对不起，我错了！向淘贝儿娘赔礼道歉！(空)-千纸鹤 (阅读:211次跟贴：1 2003/07/14 12:37)

哈哈，免礼平身。甜甜出落得越发标致了。(空)-叶子 (阅读:215次跟贴：1 2003/07/14 14:35)

女大十八变，这才是第一变！(空)-千纸鹤 (阅读:272次跟贴：2 2003/07/14 16:34)

我也想说，甜甜开车很熟练哦(空)-潇潇 (阅读:163次跟贴：1 2003/07/14 16:35)

还行，还知道挂挡，就是踩不到离合、油门和刹车。(空)-千纸鹤 (阅读:243次 2003/07/14 16:45)

你说咋整的这么漂亮捏？我后悔呀~(空)-叶子 (阅读:136次跟贴：2 2003/07/14 16:36)

后悔什么呀，后悔没生个女儿(空)-潇潇 (阅读:196次 2003/07/14 16:37)
别呀！淘贝儿冲你一乐，你是不是所有烦恼到飞到九霄云外了？-千纸鹤 (48字节阅读:234次跟贴：2 2003/07/14 16:54)

就是，说到心窝里了(空)-潇潇 (阅读:176次 2003/07/14 16:58)
嗯。自己生太累还不保险。最稳妥的方式是让淘贝现在就学习展现浑身魅力争取把甜甜这样的闺女追到手。(空)-叶子 (阅读:176次 2003/07/14 17:19)

我揭发，叶子居然还吃巧克力呢(空)-潇潇 (阅读:187次跟贴：1 2003/07/14 16:37)

我这点出息全被你们发现了~~~~~~~~~(空)-叶子 (阅读:152次跟贴：1 2003/07/14 16:38)

你自己那天透露的，呵呵(空)-潇潇 (阅读:165次跟贴：1 2003/07/14 16:39)

得，叶子，你那点秘密地球人都知道了。(空)-千纸鹤 (阅读:160次 2003/07/14 17:07)

我的秘诀-蓉儿 (44字节阅读:213次跟贴：1 2003/07/14 10:17)

我的觉很少，就是胃口好。-乐乐猫 (187字节阅读:221次 2003/07/14 17:13)

早晨不睡懒觉，绕着回龙园走两圈！-呼吸 (361字节阅读:240次跟贴：2 2003/07/14 10:26)

严重感谢各位粉z！我试一试吧！(空)-雨麦 (阅读:179次 2003/07/14 10:41)
没错！我就是这样做的，现在就是争取没天早上散一个小时步（和老公一块），我现在对减肥很有信心，已经苗条多了，更重要的目的--身体会很棒！(空)-mimi12 (阅读:266次 2003/07/14 13:08)

早饭一2片饼干。一杯牛奶！午饭1两米饭半碗菜。晚上全吃黄瓜！！-心情泡泡 (33字节阅读:669次跟贴：1 2003/07/14 10:35)

我就想减10斤，太谢谢了。(空)-雨麦 (阅读:143次 2003/07/14 10:44)

护着脑袋，怕自己又是那个招人嫌的。吃了也不胖，白吃，最近又瘦掉了4斤。-夏儿 (329字节阅读:370次跟贴：2 2003/07/14 10:36)

越来越觉得你是天下最幸福的女人了！(空)-梦烛 (阅读:168次 2003/07/14 10:45)
夏儿，你最幸福！(空)-海蓝细妹 (阅读:159次 2003/07/14 12:32)

别急，带宝宝很辛苦的，注意饮食，估计生完2年左右就降的差不多了，我就这样。另外我当时每天骑车上下班，共需1。5小时，很有用，你试试(空)-笨笨猪 (阅读:183次 2003/07/14 13:39)
我的方法-毛毛虫虫 (1150字节阅读:218次跟贴：1 2003/07/14 14:26)

我现在也骑自行车了,每天要骑50min,大约有20km-玉蛟龙 (157字节阅读:1166次跟贴：2 2003/07/14 14:31)

那你算是比较合适的:-)-毛毛虫虫 (499字节阅读:195次 2003/07/14 15:03)
骑自行车是很好的运动，觉得这阵子自己廋了，可能经常给顾客送货有很大的功劳(空)-潇潇 (阅读:294次跟贴：1 2003/07/14 15:35)

潇潇，你是够瘦的。我可能是因为太悠闲了，要不我帮你送货吧。(空)-雨麦 (阅读:177次跟贴：1 2003/07/14 15:57)

好呀，一言为定，咱们离得很近(空)-潇潇 (阅读:160次跟贴：1 2003/07/14 16:30)

好的，如果我能瘦下来，那绝对是你的功劳。(空)-雨麦 (阅读:173次 2003/07/14 20:44)

我也在减，从三月份断奶到现在已经减了25斤了，比较自然，断奶后不大吃大喝的就下来了，最近好像不怎么减了，看来需要加强点锻炼了！(空)-听7029 (阅读:464次跟贴：1 2003/07/14 15:22)

好棒！跟你学，你就是我的榜样噢！(空)-雨麦 (阅读:163次 2003/07/14 20:47)

送你一个健腹器-四九城 (85字节阅读:160次 2003/07/14 20:56)
我办公室几位女同胞中午只吃苹果, 效果没看出来, 也不知能坚持多久.据说练舍宾特有效, 可惜观里没有.(空)-塽塽妈妈 (阅读:1511次 2003/07/15 11:10)
要减肥快吃素，看你敢不敢-黑白老鼠 (312字节阅读:361次跟贴：2 2003/07/15 12:16)

完全可以，请将吃素方法告诉我，好吗？多谢了，黑白老鼠。(空)-雨麦 (阅读:327次跟贴：1 2003/07/15 16:10)

没什么方法，吃素就是不吃肉-黑白老鼠 (201字节阅读:293次跟贴：1 2003/07/15 16:44)

你也减过？不像呀。(空)-李子 (阅读:103次跟贴：2 2003/07/15 17:28)

其实随时都在控制自己，要是放开了肚皮几天就不行了(空)-黑白老鼠 (阅读:143次 2003/07/16 14:03)
太伤自尊啦，我还不够亭亭玉立吗？(空)-黑白老鼠 (阅读:205次 2003/07/16 14:48)

专家说吃素可不一定减肥！-小新妈 (54字节阅读:186次 2003/07/16 15:26)

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