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毛毛虫虫	那你算是比较合适的:-) 我身高是171CM左右，我想我的体重保持在55－60KG比较合适，这样不会瘦得像根棍儿，穿衣服也好看。 最近坚持锻炼了一阵儿，感觉身体状态好了许多，很有活力，也不会像以前那样动不动就困了。其实减肥的目的是减脂肪，不是单纯的减体重，最近我经常看“体线”这本杂志，收获很多。里面介绍了很多保持身材的运动方法，其实就是很简单的运动，平时大家可能都不注意。
2003-07-14 15:03:02	此文章已经被查看194次

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我要减肥，减，减，减，再减......我好郁闷！各位粉z有没有减肥秘诀，快告诉我吧，先谢了。-雨麦 (206字节 阅读:472次 跟贴:49 2003/07/14 10:02)[跳过] 所以.-酸梅汤 (604字节 阅读:258次 跟贴：1 2003/07/14 10:15) 我是我妈补胖的，坐月子太能吃了，一晚上要吃2－3个红糖鸡蛋，不是我贪吃，那时候肚子俄得真快，因为孩子要吃奶。-雨麦 (123字节 阅读:1785次 跟贴：1 2003/07/14 10:26) 吃肉不要紧,不要吃肥的.如果现在不哺乳了,就不要吃太多好东西了.(空)-酸梅汤 (阅读:448次 2003/07/14 10:48) 最最最~~~关键的一点（别的作用都甚微），从饮食上下手，管住自己的嘴。-叶子 (342字节 阅读:290次 跟贴：1 2003/07/14 10:16) 叶子是光说不练！(空)-千纸鹤 (阅读:123次 跟贴：2 2003/07/14 11:42) 甜甜妈,太不给人面子了也!(空)-叶子 (阅读:127次 跟贴：1 2003/07/14 11:53) 对不起，我错了！向淘贝儿娘赔礼道歉！(空)-千纸鹤 (阅读:209次 跟贴：1 2003/07/14 12:37) 哈哈，免礼平身。甜甜出落得越发标致了。(空)-叶子 (阅读:215次 跟贴：1 2003/07/14 14:35) 女大十八变，这才是第一变！(空)-千纸鹤 (阅读:270次 跟贴：2 2003/07/14 16:34) 我也想说，甜甜开车很熟练哦(空)-潇潇 (阅读:162次 跟贴：1 2003/07/14 16:35) 还行，还知道挂挡，就是踩不到离合、油门和刹车。(空)-千纸鹤 (阅读:243次 2003/07/14 16:45) 你说咋整的这么漂亮捏？我后悔呀~(空)-叶子 (阅读:135次 跟贴：2 2003/07/14 16:36) 后悔什么呀，后悔没生个女儿(空)-潇潇 (阅读:196次 2003/07/14 16:37) 别呀！淘贝儿冲你一乐，你是不是所有烦恼到飞到九霄云外了？-千纸鹤 (48字节 阅读:231次 跟贴：2 2003/07/14 16:54) 就是，说到心窝里了(空)-潇潇 (阅读:175次 2003/07/14 16:58) 嗯。自己生太累还不保险。最稳妥的方式是让淘贝现在就学习展现浑身魅力争取把甜甜这样的闺女追到手。(空)-叶子 (阅读:176次 2003/07/14 17:19) 我揭发，叶子居然还吃巧克力呢(空)-潇潇 (阅读:187次 跟贴：1 2003/07/14 16:37) 我这点出息全被你们发现了~~~~~~~~~(空)-叶子 (阅读:152次 跟贴：1 2003/07/14 16:38) 你自己那天透露的，呵呵(空)-潇潇 (阅读:165次 跟贴：1 2003/07/14 16:39) 得，叶子，你那点秘密地球人都知道了。(空)-千纸鹤 (阅读:159次 2003/07/14 17:07) 我的秘诀-蓉儿 (44字节 阅读:212次 跟贴：1 2003/07/14 10:17) 我的觉很少，就是胃口好。-乐乐猫 (187字节 阅读:219次 2003/07/14 17:13) 早晨不睡懒觉，绕着回龙园走两圈！-呼吸 (361字节 阅读:239次 跟贴：2 2003/07/14 10:26) 严重感谢各位粉z！我试一试吧！(空)-雨麦 (阅读:179次 2003/07/14 10:41) 没错！我就是这样做的，现在就是争取没天早上散一个小时步（和老公一块），我现在对减肥很有信心，已经苗条多了，更重要的目的--身体会很棒！(空)-mimi12 (阅读:266次 2003/07/14 13:08) 早饭一2片饼干。一杯牛奶！午饭1两米饭半碗菜。晚上全吃黄瓜！！-心情泡泡 (33字节 阅读:668次 跟贴：1 2003/07/14 10:35) 我就想减10斤，太谢谢了。(空)-雨麦 (阅读:143次 2003/07/14 10:44) 护着脑袋，怕自己又是那个招人嫌的。吃了也不胖，白吃，最近又瘦掉了4斤。-夏儿 (329字节 阅读:369次 跟贴：2 2003/07/14 10:36) 越来越觉得你是天下最幸福的女人了！(空)-梦烛 (阅读:167次 2003/07/14 10:45) 夏儿，你最幸福！(空)-海蓝细妹 (阅读:156次 2003/07/14 12:32) 别急，带宝宝很辛苦的，注意饮食，估计生完2年左右就降的差不多了，我就这样。另外我当时每天骑车上下班，共需1。5小时，很有用，你试试(空)-笨笨猪 (阅读:183次 2003/07/14 13:39) 我的方法-毛毛虫虫 (1150字节 阅读:214次 跟贴：1 2003/07/14 14:26) 我现在也骑自行车了,每天要骑50min,大约有20km-玉蛟龙 (157字节 阅读:1164次 跟贴：2 2003/07/14 14:31) 那你算是比较合适的:-)-毛毛虫虫 (499字节 阅读:194次 2003/07/14 15:03) 骑自行车是很好的运动，觉得这阵子自己廋了，可能经常给顾客送货有很大的功劳(空)-潇潇 (阅读:294次 跟贴：1 2003/07/14 15:35) 潇潇，你是够瘦的。我可能是因为太悠闲了，要不我帮你送货吧。(空)-雨麦 (阅读:177次 跟贴：1 2003/07/14 15:57) 好呀，一言为定，咱们离得很近(空)-潇潇 (阅读:160次 跟贴：1 2003/07/14 16:30) 好的，如果我能瘦下来，那绝对是你的功劳。(空)-雨麦 (阅读:173次 2003/07/14 20:44) 我也在减，从三月份断奶到现在已经减了25斤了，比较自然，断奶后不大吃大喝的就下来了，最近好像不怎么减了，看来需要加强点锻炼了！(空)-听7029 (阅读:464次 跟贴：1 2003/07/14 15:22) 好棒！跟你学，你就是我的榜样噢！(空)-雨麦 (阅读:163次 2003/07/14 20:47) 送你一个健腹器-四九城 (85字节 阅读:160次 2003/07/14 20:56) 我办公室几位女同胞中午只吃苹果, 效果没看出来, 也不知能坚持多久.据说练舍宾特有效, 可惜观里没有.(空)-塽塽妈妈 (阅读:1510次 2003/07/15 11:10) 要减肥快吃素，看你敢不敢-黑白老鼠 (312字节 阅读:359次 跟贴：2 2003/07/15 12:16) 完全可以，请将吃素方法告诉我，好吗？多谢了，黑白老鼠。(空)-雨麦 (阅读:322次 跟贴：1 2003/07/15 16:10) 没什么方法，吃素就是不吃肉-黑白老鼠 (201字节 阅读:292次 跟贴：1 2003/07/15 16:44) 你也减过？不像呀。(空)-李子 (阅读:102次 跟贴：2 2003/07/15 17:28) 其实随时都在控制自己，要是放开了肚皮几天就不行了(空)-黑白老鼠 (阅读:142次 2003/07/16 14:03) 太伤自尊啦，我还不够亭亭玉立吗？(空)-黑白老鼠 (阅读:203次 2003/07/16 14:48) 专家说吃素可不一定减肥！-小新妈 (54字节 阅读:186次 2003/07/16 15:26)

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