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是生的,吃多了会生病,一定要做熟了吃
醪糟汤圆:
选将适量水煮沸后加入汤圆,待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖,煮沸3-5分钟即可食用,可做早点、宵夜。
醪糟鸡蛋:
先将适量水和鸡蛋(去壳)煮沸,加入适量醪糟和白糖,再煮3-5分钟即可食用。
醪糟百合大枣桂圆汤
原料:醪糟150克、百合25克、大枣10个、桂圆15个。
制法:百合、大枣、桂圆洗净备用。锅内加水适量,将三者放入锅内煮熟,再把醪糟倒入锅内,煮沸后即可食用。
本品适用于失眠多梦、慢性胃炎、冠心病及血脂高的病人。
醪糟鸡蛋大枣红糖汤
原料:醪糟150克、鸡蛋1个、大枣10个、红糖25克。
制法:鸡蛋去壳,搅拌均匀,大枣洗净。锅内加水适量,先放入大枣,文火烧开,再放入鸡蛋、醪糟及红糖,煮沸后即可食用。
本品适用于产妇、贫血、结核病人及身体虚弱者。
醪糟鱼:
1 买一条全鱼或者鱼头,至于什么鱼,你自己看着办。因为我也分不清什么鱼红烧好,什么鱼做汤好。想吃鱼肉的买全鱼,想专门喝汤的买鱼头。
捞糟,生姜也要买一些。捞糟建议买人家自己做的。瓶装的我试过,不够正宗,过于甜腻,煮不出来味道。
2 鱼洗干净(不要先放盐抹鱼。不然煮不出来奶白色的汤。)姜切大片。
锅里下油,把鱼稍煎一下
然后放水,捞糟,生姜一齐进去煮。
建议放开水,这样煮的快。水放多少,你自己估计鱼熟了后汤有一碗就够了。不用煮很久,怕鱼煮碎了,也没有鲜味了。
3 快煮熟的时候,放上鸡精或者高汤,或者都不放也行,看你的口味。
4 再放上盐,盐不要放多。怕夺了捞糟的酸甜味。这道菜吃的就是酸甜的味道。
5 煮好了,可以端上桌吃了。建议先吃鱼,鱼肉非常嫩。
鱼肉吃完了,汤也没那么烫了。这时候喝汤,鲜美的味道就出来了~~~~~也很补的哟
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