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我也来一个466上课简单笔记
一/准妈妈
1）一天一个鸡蛋，一定要吃蛋黄，含DHA，是孩子发育脑神经需要的
2）每天2 杯奶。
上课的强烈推荐惠氏孕妇奶粉。说他们做过的临床试验只有这种奶粉孕妇不长，孩子长。其他奶粉是孕妇长孩子不长。这个用过得可以现身说法大家讨论一下。
说这种奶补充营养全面。除了钙还可以补充其他的。而袋装奶只能补充钙。如果吃惠氏孕妇奶粉，就不用吃什么马特纳。关于吃什么奶大家可以讨论
3）补钙。如果没有提前出现抽筋什么的。5个月补钙就来得及。吃的有小虾米皮/大虾（一定要吮以下虾头，这部分钙=1片盖尔奇D）/猕猴桃 补钙的推荐安利 钙而齐D（不同牌子补钙效果完全一样，就是价格不一样）
4）关于血糖
如果血糖不高，什么水果都可以吃
如果血糖高，不能吃西瓜 橡胶 葡萄 白薯 含糖高。
但是孕妇容易便秘，可以吃黄瓜西红柿菠菜韭菜。含糖低
5）中晚期自我监护：数胎动，1小时不能少于3次。如果出现异常再数一次，还少3次，马上去医院
二新生儿护理
给孩子做按摩
新生儿游泳
擦脐带
洗屁股
新生儿喂养
三 参观病房
病房真的很棒，干净人少，护士小姐温柔可爱。据说因为是部队医院刚对外，所以现在属于顾客是上帝阶段。价格吗？
VIP 病房 400/天 独立客厅，卫生间可洗澡，空调沙发 冰箱
A级200/天 但人间22平米 单独卫生间可惜早 冰箱 空调什么的
68元/天 也是独立的母婴同房 看了挺干净的
34/天 两个孕妇一个房间
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2007-05-31 12:18:36
