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冬月儿 等    级：长老 经 验 值：896 魅 力 值：295 龙    币：2161 积    分：1154.2 注册日期：2002-09-27	苦瓜粥 刚找到的苦瓜粥的食谱，共享一下，夏天吃点苦瓜还是可以消暑的呀，好东西。 　　原料：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。 　　制作：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，放入冰糖、精盐，转用小火熬煮成稀粥。 　　特点：苦中有甜，粥稠爽口。功效：清暑解毒，清心明目。 --
2003-07-23 16:06:40	此文章已经被查看129次

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