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等 级:资深长老 |
经 验 值:4426 |
魅 力 值:1594 |
龙 币:15445 |
积 分:7200.9 |
注册日期:2004-02-02 |
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药物补血的方法比较快见效果,食补比较慢一些。
为了孩子和自己的健康状况着想,建议你听从医生的建议,如果需要药品来做补充,就喝一些补血的药。
平时的食补方面:红枣、红小豆都比较补血,我比较喜欢熬粥来服用,如果选红枣的话,建议选择超市里袋装去掉枣核的金丝蜜枣,这样的蜜枣口感会更好一些。
补钙的时候最好晚间服用,配合鱼肝油,吸收会更好一些。
身体一定要调养好,这样才能够生出健康漂亮的宝宝。
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