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Lady66 等    级：长老 经 验 值：1390 魅 力 值：235 龙    币：2758 积    分：1500.9 注册日期：2006-03-20	想做妈妈的fzz，今天你仰卧起坐了嘛？ 前一段时间这里看到过来的zz们介绍经验，如果想自己生产的话，最好是尽早的进行腹部肌肉锻炼，其中推荐的方法就是--仰卧起坐。。。。 我看到之后，马上丰为信条，效果还真不错， 经过两个月的锻炼，已经每次做10个，增加到20个啦，我的目标是每次50个，还得多多加油呀。。。。
2007-09-28 13:47:00	此文章已经被查看289次

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想做妈妈的fzz，今天你仰卧起坐了嘛？-Lady66 (389字节 阅读:289次 跟贴:10 2007/09/28 13:47) 不用那么辛苦吧(空)-安安00 (阅读:91次 2007/09/28 13:57) 嘿嘿，给自己加点油。。。(空)-Lady66 (阅读:143次 2007/09/28 14:52) 如果是怀孕前的锻炼，进步的有点慢！-呼呼是老大 (539字节 阅读:334次 2007/09/28 14:08) 老大，真是太牛啦！来到世上几十年，我的仰卧起坐的总和还没有你在生产前做的多(空)-Lady66 (阅读:107次 2007/09/28 14:50) 惭愧呀。。。。连我LG每天晚上才作20个，就叫累。。。。-Lady66 (8字节 阅读:103次 2007/09/28 14:53) 看来我的提升空间还有很大呀-Lady66 (7字节 阅读:99次 2007/09/28 15:12) 是两头起吗-叮叮 (128字节 阅读:171次 2007/09/28 15:06) 赫赫，是一个做，另一个人帮忙压腿的。。。。-Lady66 (7字节 阅读:321次 2007/09/28 15:08) 继续努力~增加运动量效果才会明显(空)-叮叮 (阅读:90次 2007/09/28 15:14) 赫赫，谢谢支持！准备在周末时，再增加一些户外运动(空)-Lady66 (阅读:106次 2007/09/28 17:02)

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