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PS：总结一下几点我认为比较重要的事情吧，还有海妇的待产包
PS：总结一下几点我认为比较重要的事情吧：
1、最好能听听孕妇课，哪怕一次免费的也好。我比较推荐新概念俱乐部的，最好听两轮，当然，听课就行了，最多买他们出的盘，那个健身球什么的就不需要了。还有，PH试纸用途不是很大，测得不明显。
2、经常走走路，特别是快生的时候，我是正式休假后每天走两个小时，上午连续走一个小时，下午连续走一个小时，一般是先快后慢，不是总保持一个速度的。走路的时候不停的捏捏手。
3、待产的东西提前准备好，最好能在28周以后就把重要的东西准备好，而那些要临时收拾的东西，可以先写在一张纸上。一会我会把海妇待产的东西说一下。
当时我领的海妇待产包的东西：
哺乳衫2件
宝宝睡袋2个
宝宝床垫1个
宝宝小毯子1个
一次性卫生垫1包
卫生巾2包
湿纸巾2包
尿不湿1包
尿布垫2包
我们需要准备的东西：
弯头吸管几根
饭盒2个，1个来盛汤
勺子、筷子
拖鞋，自己的和老公的
杯子，大点的，2个也行，有个要来凉开水，顺产后要大量喝水的
吸奶器
跟吸奶器配套的奶瓶
帽子，这种天气出院时得戴上
卫生巾3包，要超长夜用那种
内裤，带2、3条，再买1包一次性的就足够用了
宝宝衣服1套
宝宝帽子
还有如果是留长头发别忘了带皮筋，我当时的皮筋不知道扔到哪里去了，热死我了。
还有，记得隔两天就洗头，勤洗点，说不准什么时候就生了
毛巾
洗漱用品
柔软点的纸巾
红糖、巧克力、自己爱吃的一些水果也行、零食要好消化的
所有证件收据啥的用一个袋子装好
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2007-11-08 15:39:41
