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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：14684 |
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| 龙 币：8313 |
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| 注册日期：2003-08-21 |
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做起来确实不容易，而且宝宝也存在个体差异，这样看来我家乐乐还是比较顺利的戒掉了夜奶
乐乐刚满4个月，现在基本上是晚上10点左右吃一次奶，大概120－160ml。通常不是立马就睡，都是要玩上一个小时左右才肯乖乖入睡。以前是夜里2、3点要喂一次，后来发现等我边热奶（我是母乳挤出来喂的）边抱着哄她，奶热好了她也睡着了 ！于是试着不喂这顿奶了。这样乐乐满2三个月后我就学乖了，每次夜里乐乐再醒来时，我就先把她抱起来拍拍哄哄，她就睡着了。不过也有不灵光的时候，实在拍不着的话还是要喂奶的 。而且说实话，刚开始这样拍着很辛苦，因为比喂奶的时间还长还困，常常是我都睡着了小家伙还睁着眼呢 。
乐乐其实还不是完全意义上的睡整觉，夜里虽然不吃奶了，可是还要醒几回的。不过不再用抱起来哄了。这个过程也不是一蹴而就的，先是把宝宝搂过来，头枕在我的胳膊上，让她的身体尽量贴近我怀里（可能这样有安全感 ），并用胳膊分别搂住宝宝的胳膊和腿，尽量减少她肢体的活动，然后轻轻拍打入睡。那个时候也挺痛苦的，宝宝的头枕在我的胳膊上经常一睡就是几个小时 ，我睡觉都不敢乱动的。
现在已经过渡到不需要搂着，直接轻拍基本就能入睡了，就是夜里也得醒个2、3回，但我已经很满足了 。
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2007-12-03 11:32:54
