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逍遥马
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亲爱的
3个月以后,你的身体就可以了。有个关键的问题是:哺乳。瑜伽的自身排毒,会同时进入乳液。所以,如果你的食物里肉类比较多(通常喂奶的妈妈是这样),乳液里的毒素排泄会比不练瑜伽的时候要多一些。

练习半小时后要要大量饮水,而且2个小时之内的乳液最好挤掉。如果你自己可以调整哺乳时间,是可以进行瑜伽体式习练的。具体的情况随时给我电话。81745846

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看管好我们的心。
2007-12-28 12:28:09   此文章已经被查看415次   
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