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男性也患产后抑郁症
男性也患产后抑郁症
2007-8-14 10:11:43 健康报 2007.08.10 山东省安康医院 孙秀娟 刘宜东
一提到产后抑郁症，人们往往认为是分娩后妇女单方面的专利。但现代医学研究表明并非如此，产后抑郁症正不断蔓延到男性身上。
男性产后抑郁症是指在孩子出生后不久，父亲出现情绪低落、脾气暴躁、思维困难、精力和兴趣下降、易疲劳、失眠、食欲减退等抑郁症常见的症状，甚至想以自杀来结束这种莫名其妙的痛苦。英国最近的一项调查显示，过去10年中，男性患产后抑郁症的比例高达10％～15％，与女性不相上下。
男性产后抑郁症的病因是多方面的：首先，随着妇女地位的提高，哺育婴儿已经不完全是女性一个人的事情，男性在养家糊口之外，也要分担家务。晚上睡眠不足，白天就会无精打采，头昏脑涨，容易出现工作失误，压力也就越来越大。其次，女性产后会把部分精力花在婴儿身上，精神依托也会由丈夫转移到婴儿，忽略了对丈夫的关心，这对于男性是一种打击。再次，不少男性还没有对生活方式的改变做好准备，害怕做父亲，也不知道怎样做父亲。缺乏抚养经验，盲目担心宝宝的发育、教育和未来，造成了重重忧虑。
对于男性产后抑郁症，应采取综合的治疗和预防措施。先要做好计划生育，夫妻均做好充分的心理和物质准备后，再让婴儿在稳定的环境中出生。孩子出生后，妻子不要把全部的精力都放在孩子身上，让丈夫感到被冷落。繁忙之余，妻子应该对丈夫多一点关心。一旦发现丈夫有抑郁倾向，要千方百计地多和他交流，给予情感上和心理上的支持。孩子刚出生后的一段时间，父亲也要注意自身心理调节。有一时的困难是必然的，不必烦恼。应多与亲人、朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。必要时主动找心理医生帮助，找出症结所在。
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2008-02-26 12:52:07
