|
等 级:资深长老 |
经 验 值:4774 |
魅 力 值:313 |
龙 币:2905 |
积 分:2937.6 |
注册日期:2007-01-04 |
|
|
|
3星期能瘦7公斤,美味减肥~ 信不信由你
信不信由你把方子发上来大家分享!
据说在台湾很流行的,3星期能瘦7公斤!尤其对腰腹和臀部的脂肪有效!
方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片止两片的奶酪!
听起来不可思议,不过这两样可都是燃烧脂肪的东西,而且据医生研究,小黄和小红是瘦身的决配!
详细:全脂高钙起司配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前
30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。
根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效的减肥,所以含高热量的起司,竟然也变成减肥圣
品。由 于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生
的短链 胺基酸,可提升代谢率。
|
|
-- |
|
|