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phillis 等    级：长老 经 验 值：421 魅 力 值：206 龙    币：2789 积    分：1108.1 注册日期：2005-08-17	我也有类似的苦恼.前些日子发过帖子和姐妹们探讨去西苑中医院针灸减肥.说要向姐妹们汇报.正好在这里一并汇报了. 今天上午去了西苑中医院,扎了第一次针. 要挂针灸科,9块的专家号.是个姓王的女大夫.每次针灸费33,挂号9块(因为她是专家.平日也有其他人坐诊.)共计42.以后每次都是如此.都要挂号,针灸费可以开成治疗费,据说可以报销.我是第一次扎,有些紧张.不是很疼,好像怀孕时抽指血,有的部位甚至不疼.但据说会越来越疼.呵呵.医生建议每周三次,最好隔天一次.连续扎个20次左右.不承诺一定瘦多少,说主要是调理脾胃,为的是健康! 但是医生强调要配合饮食调理和适当运动.食谱是早晨一个鸡蛋\一碗稀的加一个水果.中午:2两主食,青菜为主,稍微可吃点排骨或者鸡翅,不要太油腻再加一个水果.晚饭是吃稀的和凉菜.晚上7点多要适当运动(比如仰卧起坐等收腰的运动,呵呵) 针灸室环境好可以,毕竟是医院,还算干净. 我现在还没决定要不要继续扎下去.怕自己坚持不下去,上班\出差什么的时间怕保障不了.也怕越来越疼,呵呵.明天先去自然美办个游泳卡再说. 汇报完毕,仅供参考,呵呵.希望我们早点瘦下来,加油!
2008-04-26 22:02:52	此文章已经被查看3038次

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