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等 级:长老 |
经 验 值:694 |
魅 力 值:142 |
龙 币:5256 |
积 分:1925.4 |
注册日期:2004-12-30 |
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刚当妈妈,给准妈妈分享点新体验。
我是在海妇生的,孕妇学校的课还是应该去听听,
至于收费的孕妇学校,好多人都是冲着呼吸法去的,
个人觉得那个呼吸法太复杂,不实用。其实最简单的
方法就是在怀孕期间提醒自己要分娩时要放松放松,
严重推荐西尔斯(亲密育儿作者)写的《怀孕全书》关
于分娩章节,非常有帮助(呵呵,这也许是第一产程非
常快的原因,只可惜平时不注意第二产程练习,导致上
了产钳)。
还有,海妇现在有个免费的乳房护理门诊,值得去看看。
当时大夫说20周后就可以热敷乳房,我偷懒,30好几周后才
开始的,但是坚持做37周后的十字操什么,rt一直不疼不裂,
前端时间用了老长时间的吸奶器反而把rt压疼,后来宝宝吃的
时候居然还是一点也不疼。 (此文由clove_yd在2008-06-03 21:43:09编辑过)
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