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| 等 级：长老 |
| 经 验 值：1894 |
| 魅 力 值：405 |
| 龙 币：3025 |
| 积 分：1867.6 |
| 注册日期：2005-01-25 |
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我推荐一个：固元膏。马悦凌所著《不生病的智慧》中有详细介绍，为作者自创，非常补血养元，适合长期服用，并且两岁以上的宝宝也能食用，作者另外写的《父母是孩子最好的医生》中再次介绍，看了两天，觉得很有收获，给大家附上固元膏的详细作法：
取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。 将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。 将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。
嘿嘿，需要阿胶的朋友可以看我的集采贴：http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=33146
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有时候我们做的有些并不理智的事情，是因为这个世界上有人值得，让你知不可为而为之。 |
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2008-06-10 02:00:37
