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给宝宝不爱吃饭的妈妈
最近总看或者听见有妈妈说宝宝不爱吃饭。我也来说说这个事。我家宝宝已经两岁一个月了，自认为吃饭还可以，一天三吨，每次都老实地坐在餐椅上吃，吃饱了会说：“不吃了，我吃饱了。”从来不用追着喂。从我给宝宝喂饭的经验上看，有几点是比较重要的。
第一，从宝宝刚开始吃饭起就养成良好的习惯。这一点我要感谢我家的保姆，尽管她没有文化，但是给我的这个建议真的很好 。从宝宝开始吃饭的时候就让他在固定的地方吃，比如说坐在餐椅上。面前不要摆玩具，更不要边看电视边吃饭，妈妈要给宝宝一种吃饭是一种很开心的事情的感觉，要慢慢来，循序渐进。
第二，要把握自己宝宝的特点。有的宝宝饭量大，每天三顿奶，三顿饭，中间还要加一些点心，一点儿都不影响吃饭。有的宝宝饭量小，每天三顿奶，三顿饭，如果加点心，零食吃多了，难免会影响吃饭。最好的办法是每天定点吃饭，吃饭前一个小时不要给宝宝吃别的东西。对于饭量小的宝宝，最好不要加点心，如果需要可以加点儿水果，这样不会影响宝宝吃饭。
第三，要给宝宝一个好的心情。宝宝爱吃饭的时候会多吃，妈妈会很高兴，可是如果宝宝这一顿吃得少了，妈妈会很不高兴，有的时候会在吃饭的过程中训斥宝宝，这样做很不对，时间长了会给宝宝一种感觉，吃饭是一件很痛苦的事情，他会不乐意吃饭的。宝宝不爱吃饭的时候，妈妈不要强求，要想想宝宝为什么不爱吃这顿饭，是不是饭菜不可口，还是因为饭前吃了什么东西宝宝不饿。在下一顿吃饭之前不要因为害怕宝宝饿而拼命给他吃东西，加点儿水果就可以了，下一顿作一些宝宝平常爱吃的东西，观察一下，看看宝宝吃得怎么样。
总之，不要把宝宝吃饭当作一件难事，让它变成一件和宝宝交流沟通的乐事。对宝宝要耐心，要多观察，每一个宝宝都会爱上吃饭的。
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2008-06-24 21:34:06
