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专家??
孩子偏食其实多是家族饮食习惯的延续!这个可以参考下!
1食物要做的好吃,就是要讲究个色香味儿啥的。同时尽可能有变化。
2宝宝不爱吃的东西,尽量让他试着适应着吃。(不是强迫的那种,反倒会适得其反)。
3父母不要挑食(偶年不吃带肉馅的东西,到现在偶也这毛病) 。
4大点的孩子,父母千万不要在餐桌上批评孩子,直接影响孩子食欲。
5启发孩子对食物的兴趣,比如在孩子面前自己先表现对食物有兴趣。
6暗示对孩子说好吃、喜欢之类的即使自己不喜欢吃也要佯装要吃的样子,宝宝会模仿的。
7切忌:家长心疼孩子,孩子一不吃就顺着孩子,不给孩子加了,这往往是挑食的根本诱因!
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