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注册日期:2008-01-04 |
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翻了20分钟才找到这个贴!这个是给缺铁宝宝的,大人一样适用!
1合理添加辅食,大点的话加肝、动物内脏等等,各类微量都可补充,而且补血。
2如果您能找到相关原因,则针对原因补铁,可立竿见影。
3补充含有维生素C高的食物(蔬菜、水果),可以促进铁吸收。
4给宝宝煮东西的餐具建议用铁的(原来中国人很少缺铁性贫血,主因中国餐具大多铁制,现在不灵了,大都铝制、不锈钢之类的)
5纯母乳,母亲也要补一补。
6宝宝如果长时间腹泻,则主要先针对腹泻,而后补铁。
7注意:如果宝宝有皮肤粘膜逐渐苍白,食欲减退,烦躁,注意力差,心率快……最好就诊后,在医生指点下补贴,那就不是食补可以解决的了,可能得上铁剂了!
8提示:吃含铁高的食物、铁剂之类的可能会出现黑便,这是正常的,不用着急。
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