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素昧平生	瑜珈挺好的。 我一个病友，比我严重呢，练了两年。好的啥似的。随便一弯腰，头就碰脚了。。。 不过我不太喜欢瑜珈，我喜欢太极
2008-09-28 09:24:41	此文章已经被查看275次

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去了一趟医院，说说我这一下午的成果吧：-虎斑宝贝 (235字节 阅读:2818次 跟贴:43 2008/09/27 16:59)[跳过] 抱抱，注意调养，身体要紧。(空)-蓝茶 (阅读:233次 跟贴：1 2008/09/27 17:01) 抱抱，你坏透了。(空)-职业杀手 (阅读:144次 2008/09/28 17:06) 看来上述问题，开药无数效果不大。典型的缺少运动，有兴趣可以考虑华佗他老人家的“五禽戏”！(空)-xushi (阅读:310次 跟贴：3 2008/09/27 17:02) OY！！！！！！你说的太对了。-素昧平生 (78字节 阅读:232次 跟贴：1 2008/09/27 17:03) 哎呀,你的签名链接的什么古筝音乐啊,太好听了~~~~-一直走 (90字节 阅读:455次 2008/09/28 15:54) 啥叫五禽戏啊？(空)-虎斑宝贝 (阅读:254次 跟贴：2 2008/09/27 17:04) 五禽戏是华佗创造的根据虎、猴、鹤等五种动物的形态，创作的运动健身方法。（这个仅是个提议，到健身房...）(空)-xushi (阅读:1505次 2008/09/27 17:07) 我觉得是锻炼，很多方法都行-素昧平生 (74字节 阅读:311次 跟贴：1 2008/09/27 17:07) 我原来练愈加的时候可好了，哪都不疼。逍遥马，那个愈加馆什么时候能好啊！！！(空)-虎斑宝贝 (阅读:276次 2008/09/27 17:08) 八段锦应该也可以吧？(空)-容若 (阅读:274次 2008/09/27 17:08) 别难过。必须要休息。另外-素昧平生 (124字节 阅读:313次 跟贴：1 2008/09/27 17:02) 这些病。。。我真是伟大，都是当妈捞来的-虎斑宝贝 (135字节 阅读:304次 跟贴：1 2008/09/27 17:06) 手指麻没？？？-素昧平生 (91字节 阅读:229次 跟贴：1 2008/09/27 17:08) 有时麻，总疼。现在都分不清是颈椎还是腱翘炎的问题(空)-虎斑宝贝 (阅读:475次 2008/09/27 17:09) 再进一步分析，不知虎斑姐姐是什么行业，如果是座办公室或者文职人员，就有典型职业特征了！注意腰部和眼睛，唯一解决办法就是每隔一小时活动5分钟，至少要这样！(空)-xushi (阅读:324次 跟贴：1 2008/09/27 17:05) 对，就是这样(空)-虎斑宝贝 (阅读:170次 2008/09/27 17:06) 可怜！我哪天也得看看去，也是脖子肩背腰疼。你去的哪个医院？(空)-邮来有去在观外 (阅读:515次 跟贴：2 2008/09/27 17:20) 姐姐应该属于看孩子累的吧！！您需要注意休息另加规范锻炼！(空)-xushi (阅读:180次 跟贴：2 2008/09/27 17:25) 我这个也是！！(空)-虎斑宝贝 (阅读:155次 跟贴：1 2008/09/27 17:33) 姐姐家的孩子不小了，已经属于不是那么操心的了，偶从姐姐签名上已经看出来啦！(空)-xushi (阅读:256次 2008/09/27 17:35) 4242.噜噜正是调皮的时候，要走不走，最累人;恋奶，吃几次夜奶也累人。(空)-邮来有去在观外 (阅读:218次 2008/09/27 17:51) 我去的朝阳医院，离公司近。不过你别去这个医院了，硬件不错，大夫不咋样，抢着给我开药(空)-虎斑宝贝 (阅读:289次 跟贴：1 2008/09/27 17:34) 找个中医院是不是好些？对了，说点别的，非常关心你飞上海的身价问题？成了没？(空)-邮来有去在观外 (阅读:216次 2008/09/27 17:52) 练蝶泳吧。(空)-托托鲁 (阅读:589次 跟贴：1 2008/09/27 17:24) 我不会。。。我现在就希望能有个地方练瑜迦(空)-虎斑宝贝 (阅读:412次 跟贴：1 2008/09/27 17:35) 提醒:练瑜迦注意不要勉强，伤脊柱的。放松就好！！(空)-托托鲁 (阅读:499次 2008/09/27 17:49) 我是这方面的老病号，久病成医了(空)-胖墩儿 (阅读:245次 跟贴：1 2008/09/27 20:37) 那太好了。。。快给说说怎么自己在家锻炼吧！！(空)-虎斑宝贝 (阅读:324次 跟贴：1 2008/09/28 09:22) 瑜珈挺好的。-素昧平生 (168字节 阅读:275次 跟贴：2 2008/09/28 09:24) 我看你是因为练太极所以喜欢太极-虎斑宝贝 (155字节 阅读:244次 2008/09/28 09:29) 瑜迦没人指导我怕把脊柱练坏了。不干随便在家自己练。就想问问胖敦儿，有啥简单的，自己平常活动活动的(空)-虎斑宝贝 (阅读:640次 跟贴：1 2008/09/28 09:31) 你咋不问我呢。-素昧平生 (288字节 阅读:201次 跟贴：1 2008/09/28 10:28) 那玩意不是一朝一夕知道一下就行的。我哪有那么多时间跑过去让你指导啊！(空)-虎斑宝贝 (阅读:239次 跟贴：1 2008/09/28 10:30) 不解风情(空)-素昧平生 (阅读:165次 2008/09/28 10:34) 看着真是有点心疼你(空)-潇潇 (阅读:212次 2008/09/27 23:19) 怎么给闹得这么严重呢?你好象带孩子的时间也不多呀?(空)-亦儿 (阅读:194次 跟贴：1 2008/09/28 10:29) 我从生完到1岁7个月，在家办公，相当于全职妈妈。肩膀和手的问题就出在这段时间。至今都没好，越来越严重了。(空)-虎斑宝贝 (阅读:475次 跟贴：1 2008/09/28 10:31) 好可怜,怪不得,我才弄了5个月就手疼得要命-亦儿 (35字节 阅读:228次 2008/09/28 10:34) 你说的这些俺都有，就没当个病。让老公捏捏就行了。都是要慢养的。(空)-tree_waterloo (阅读:229次 跟贴：1 2008/09/28 10:56) 说得好像我很娇气似的。-虎斑宝贝 (132字节 阅读:236次 2008/09/28 11:18) 赶紧加强锻炼，否则老了更麻烦。每天跑步呀(空)-雨铃 (阅读:173次 2008/09/28 11:11) 快用万通筋骨片啊？(空)-郑佳 (阅读:719次 2008/09/28 11:38) 呵呵，身体要紧呀！你也真够能扛的·(空)-吾爱民 (阅读:186次 2008/09/28 11:48)

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