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等 级:资深长老 |
经 验 值:37406 |
魅 力 值:6575 |
龙 币:5775 |
积 分:19982.4 |
注册日期:2002-03-16 |
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吃得真不少啊,我当时的情况:
记得当时,3个月子里大致食谱是:
早饭:一个鸡蛋蒸海参,小米粥或者馄饨或者面条汤等,反正吃一奶锅稀的。
半上午加餐:醪糟鸡蛋或者红枣桂圆红糖水或者煮几个汤圆或者牛奶煮鸡蛋,一奶锅。
中饭:各种汤,很少量的主食(通常不吃),一些青菜。
下午加餐:同上午加餐。
晚饭:同中饭。
晚上喝大量水。
感觉跟你的不同是,稀的比你多,主食等干货比你少。
另:3个月之后,正常吃饭,早、中、晚都不怎么喝汤,只是加餐的时候吃醪糟蛋。
3个月之后才是超级奶牛,开始的时候,特别是月子里,肯定是不够吃。
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