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这眼神儿,这帖子找半天才找到!!!!
首先这个年龄段辅食添加要注意的东西是:
1、注意这个时候不要以家长意愿给宝宝添加辅食,辅食花样多点,宝宝不爱吃的食物可以考虑换一种做法,不要因此不给相关食物,另外也可以考虑隔段时间再添加宝宝现在不喜欢吃的东西,如果一种食物宝宝实在不爱吃,可以选择同样营养的食物替代下(意思是要注意综合喂养和综合营养,不要造成偏食)
2、教宝宝咀嚼食物,千万不要喂太多或太快,刚用牙的阶段很重要,所以给点稍微劲咬的食物
3、水果、点心之类的要与主餐时间间隔长点儿
4、可以考虑弄些宝宝手抓的食物,培养宝宝独立进食,不要感觉这样不卫生。另外宝宝自己的餐具也很重要,要那种能吸引宝宝的,可以增加宝宝食欲。
5、最关键的提示:新添的食物一定要注意最好早晨添加,万一过敏可以白天处理,晚上过敏的话,家长就太难受了。
防保医师书上的内容
谷类:稀粥,软饭,面条,馒头,面包(补充热能和维B)
蔬果类:碎菜,碎水果,烂菜(煮烂的菜)(补充热能,维生素,食物纤维,无机盐)
肉食类:碎肉,鱼肉,豆制品(补充植物及动物蛋白,训练咀嚼力)
详细的看这个连接,有些还是可取的!
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