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魅 力 值:6649 |
龙 币:83297 |
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注册日期:2008-01-04 |
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参考!
1纯母乳的母亲要补钙,宝宝不用特殊补的。
2晒太阳是必须的,一种说法必须2小时,一种说法30分钟,还有妈妈从育儿课上听说是几分钟。个人建议30分钟以上。不能在屋子里、阳台上隔着玻璃晒,没用,必须阳光直照。(人类唯一靠自然界合成的营养物质,黑色素是维生素D的催化剂,钙吸收离不开维生素D)
3老人说法有误,老闷在家里不能接触外部环境,反倒会使体质变弱。(虽然宝宝有感冒的风险或者说出去确实是感冒了,但是接触自然,感受四季变化,增强体质是必须和必然的)
4上鱼肝油
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