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妖 等    级：资深长老 经 验 值：16360 魅 力 值：3167 龙    币：36505 积    分：19079 注册日期：2004-06-16	对了，你们说，老年人能不能做压腿动作啊？ 看到U美人说：“适当做些锻炼,温和些的,比如跪着走(空)-unknow (阅读:1次 今天10:33) ” 我想起我婆婆经常做压腿动作，压得挺狠的，我看了都有点怕怕 她一直是文娱爱好者，舞剑、跳舞、太极、功夫扇啥的，个个拿得出手 压腿也是一绝，快60岁了，腿往高杠上一架，身子就贴上去了，那一个轻松 据说这没事，是拉韧带，好着呢 但我比较无知，看了有点怕怕，不知道会不会压到骨头啊 『声明：以上内容为本站网友《妖》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 -- 请叫我妖妖。是妖娆的妖，不是妖怪的妖。
2008-12-04 10:37:08	此文章已经被查看84次

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对了，你们说，老年人能不能做压腿动作啊？-妖 (551字节 阅读:84次 跟贴:4 2008/12/04 10:37) 工夫这么厉害啊,那她应该适当休息,呵呵(空)-unknow (阅读:36次 跟贴：1 2008/12/04 10:38) 现在腿疼得晨炼彻底放弃了，也不外出活动了-妖 (41字节 阅读:47次 2008/12/04 10:40) 长期的压腿运动韧带就早就已经拉开了，不会呀到骨头的。所以经常做压腿运动是没有什么坏处的~！(空)-星宝贝 (阅读:170次 跟贴：1 2008/12/04 10:39) 嘿嘿，我说我比较无知嘛(空)-妖 (阅读:36次 2008/12/04 10:41)

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