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等 级:居民 |
经 验 值:46 |
魅 力 值:38 |
龙 币:70 |
积 分:58.4 |
注册日期:2008-12-17 |
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家庭美食DIY(做的不好别笑话我)
最近孩子快要期末考试了,一转眼,明年都快升初三了。
孩子也挺紧张,一回家就乖乖的在书桌前面复习功课,只有吃饭的时候才会露个面。看他现在这么懂事,我很欣慰;可看他压力这么大,我又觉得很心疼,还有就是希望他能考个好成绩,假期的时候好好放松放松,休息休息。
最近可能是学习压力太大,再加上每天早起晚归,孩子的胃口很不好,前一阵子还得了流感。为了给他增加点营养,最近我在网上开始学做蛋挞等一些小西点,让他带到学校下午饿了吃。
跟大家分享一下我的制作的小方子吧。
蛋挞皮:
低筋面粉:150克
黄油:60克
糖:1小勺
盐:1点
鲜奶油:70ml
蛋挞液:
鲜奶油:140ml
牛奶:140ml
糖:40克
蛋黄3个
低筋面粉:7克
炼乳:15ml
因为我不会做外面卖的蛋挞那样的蛋挞皮,所以就用黄油和面粉来代替。
做法:黄油、面粉、糖、盐混合
加鲜奶油调成面团,分成一个一个的小球,按在蛋挞模子里
蛋挞液很好调,只要把所有材料混合,过筛就可以了。
160度烤20分钟。
今天因为是在单位,所以没办法贴图。下次补上!
孩子觉得我做的蛋挞还是挺好吃的,所以他很喜欢。可是吃太多的甜食不光对牙齿不好,还会影响孩子的视力。所以,我也会控制,不要让孩子吃那么多高热量高糖分的东西。如果有什么健康营养的小配方,欢迎大家互相交流一下。
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