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七彩宝贝	等等吧~ 高温瑜珈的减肥效果很好，不过要体质很好的人才可以做，一周最多做2，3次，一次半个小时左右吧，做多对身体不好，剖腹产的话那至少也要完全恢复好才可以做吧，具体我不清楚，你可以问问瑜伽馆的人，我想起码也要1年吧
2008-12-29 11:24:50	此文章已经被查看128次

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JM,刨腹搀三个月可以练高温瑜珈了吗?-沙粒儿 (143字节 阅读:241次 跟贴:8 2008/12/29 11:16) 最好过半年(空)-fumulin (阅读:109次 2008/12/29 11:22) 等等吧~-七彩宝贝 (300字节 阅读:128次 2008/12/29 11:24) 那普通瑜珈能练吗?(空)-沙粒儿 (阅读:171次 2008/12/29 11:34) 耐心等等，不着急减肥吧(空)-00童话00 (阅读:130次 2008/12/29 11:35) 我是满4个月开始去高温瑜珈的，教练说如果有动作让自己不舒服，可以不做，我就适应了两次就全好了，现在俺的体重回去了不少，加上游泳和肚皮舞。(空)-woshitaotao (阅读:208次 2008/12/29 11:53) 你也是刨的吗?(空)-沙粒儿 (阅读:71次 2008/12/30 10:26) 喂奶的时候最好不要瑜伽，因为瑜伽会排毒，可能回到奶里(空)-christy (阅读:410次 2008/12/30 16:28) 拿啥刨的啊？？太厉害了(空)-暗潮 (阅读:153次 2008/12/30 16:50)

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