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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：6203 |
| 魅 力 值：644 |
| 龙 币：10873 |
| 积 分：6065.1 |
| 注册日期：2003-01-27 |
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我是看食疗的书上说核桃、黑芝麻有益肾止咳补脾等功效，红枣补血，恰好我家孩子小时候有点贫血爱病，每月都要咳嗽，而我家孩子从吃的东西和运动等各方面看都不应当是爱生病的孩子。长得胖胖的，运动能力超级好，什么都吃，不挑食，
于是我带她看了一段中医，中医说是脾胃不合，脾虚，吃的东西不吸收，要加强脾胃调理。吃了一断时间中药和捍脊，可是效果不是很好，而且我觉得吃太多的药对孩子也不好，所以我就到处找食疗的东西。具体做法：每次半斤核桃、二两红枣和黑芝麻，都打成粉（用豆浆机就行）放在一适当的碗或盆里（最好玻璃、不锈钢）混匀。奶锅加水，烧开，放入两大汤勺（就是从锅里舀汤的那种长柄勺）黄酒烧开后倒入先前的混合粉里拌匀，（先前加水量加上黄酒能把粉拌湿就可以了。）盖上盖，放入锅里隔水蒸，先大火烧开，然后小火４０分钟。冷却后放冰箱里，每天早晚给孩子吃两小勺（就是平常吃饭时喝汤的勺），放小碗里用微波炉加热几秒钟就可以吃了。这些量能吃一周。吃完接着做。这是冬天的吃法，夏天把黄酒换成蜂蜜就可以了。做法一样。
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生命在于运动，运动不止，生命不息。
愿我们每天有一个好心情! |
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2008-12-30 19:11:16
(空)
会不会有很重的酒气？(空)
