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孕妇、儿童缺钙、缺锌症状。
1、儿童缺钙表现为毛发稀疏、厌食、烦躁夜惊、佝偻病、骨骼发育不良，个头低，视力差等
2、缺钙时孩子长不高。然而，盲目补钙造成长骨组织提前闭合，同样长不高！
3、孕妇对钙的需求量很高，因为胎儿所需的钙是从母亲的“储备库”获取。如果孕妇仍持续不良饮食习惯，导致钙摄入量不足，孕妇就会腰腿酸痛，并影响胎儿发育，甚至畸胎。然而，如果大量不科学补钙，则会导致胎儿软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约孩子大脑发育。
锌无意识摄入过量则会：
1，神经系统损伤 锌中毒时可导致神经元的损伤，胶质细胞的损伤。母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形。
2，降低抵抗力 容易遭受致病菌侵袭；
3，贫血、高血压、冠心病、胃肠炎和前列腺肥大等症状，
4，因肿瘤组织通常竟争体内的锌，故锌的大量摄入直接与肺癌、乳房癌，皮肤癌、胰腺癌、前列腺癌、子宫癌和膀胱癌等的发病率有关。
5，锌引起的急性中毒能使肾功能减退、肝中毒和肺管状坏死。
6，摄锌过多还会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，会使体内胆固醇、尿酸等增高，会增加罹患冠心病、心肌梗塞的危险，增加胃癌的发病率和死亡率。
缺锌会导致的疾病：
1、 智力发育不良，多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
2、 生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
3、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；
4、挑食、厌食，拒食、含饭。异食癖：咬指甲、衣物、玩具、纸屑、泥土等。
5、 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
所以，补钙，补锌（特别是锌）之前，一定要先检测再决定是否要补。
测钙、测锌家庭尿检试剂盒，特别集采：http://jc.hlgnet.com/info/38958/
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2009-01-19 09:36:10
