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想解决宝宝白天睡不好的妈咪都进来看了!
想解决宝宝白天睡不好的妈咪都进来看了!
宝宝睡不好的妈咪们不要太担心了,我宝宝和你们的情况是一样的,既然大家的宝宝都一样,就更不应该担心了,嘿嘿!孩子这么小很多时候都是在浅睡，浅睡的时候会使劲挺身子，扭来扭去，好像很不舒服的样子，还会哼哼唧唧的哭闹,感觉老是睡不塌实的样子,有时候还非要抱着才能睡着.下面是我收集的一点资料，各位妈咪可以了解一下:
睡眠:一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。
要是宝贝老要抱着才能睡,有个办法可以让宝宝在床上也能睡得安稳(最近刚发现的呵呵,我家宝宝白天就只能这样才能离开妈妈的怀抱睡着):宝宝出生后都会有不安全感，经常在睡梦中挥舞双臂，也容易被惊醒。老人的经验是用被子将宝宝裹好，把双手放到被子里，被子两侧再用枕头或被子压住以挤住宝宝的身体。宝宝会感觉像是在妈妈怀里一样，睡得比较塌实。我是把宝宝裹在被子里睡着的,可以睡好几个小时呢
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2009-01-24 22:34:35
