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儿童、孕妇缺锌、缺钙症状。
各位妈妈发现锌在儿童智力发育方面堪称“生命之花”

缺锌会导致的疾病:

1、 智力发育不良,多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;

3、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;

4、挑食、厌食,拒食、含饭。异食癖:咬指甲、衣物、玩具、纸屑、泥土等。

5、 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

盲目补锌导致锌无意识摄入过量则会:

1,神经系统损伤 锌中毒时可导致神经元的损伤,胶质细胞的损伤。母体锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。

2,降低抵抗力 容易遭受致病菌侵袭;

3,贫血、高血压、冠心病、胃肠炎和前列腺肥大等症状,

4,因肿瘤组织通常竟争体内的锌,故锌的大量摄入直接与肺癌、乳房癌,皮肤癌、胰腺癌、前列腺癌、子宫癌和膀胱癌等的发病率有关。

5,锌引起的急性中毒能使肾功能减退、肝中毒和肺管状坏死。

6,摄锌过多还会妨碍铁、铜等二价离子的吸收,会使体内胆固醇、尿酸等增高,会增加罹患冠心病、心肌梗塞的危险,增加胃癌的发病率和死亡率。

锌普遍微量存在于各种食物中,微量的锌为人体的正常生理代谢所必需,但是大量摄入时则易引起中毒。由药物食物引起的锌中毒,解决的办法有:

1,坚决杜绝盲目服用补锌药物及保健品。

2,禁止使用镀锌容器和工具盛放、煮制、加工、运输和保存酸性食品,如酸牛奶、果汁、果酱、番茄酱、酸菜及食醋等,用镀锌铁桶装牛奶也很危

3,妥善保管各种锌化物,防止误食中毒。?

4,锌过高时,重在预防再次摄入。

5,大量饮水,加速排泄。

建议经常使用测锌试剂,儿童每周检测一次,妇女及成年人特别是体弱多病者至少每月检测2-3次,为我们的健康保驾护航。

测钙篇:

儿童缺钙表现为毛发稀疏、厌食、烦躁夜惊、佝偻病、骨骼发育不良,个头低,视力差等

缺钙时孩子长不高。然而,盲目补钙造成长骨组织提前闭合,同样长不高!

孕妇对钙的需求量很高,因为胎儿所需的钙是从母亲的“储备库”获取。如果孕妇仍持续不良饮食习惯,导致钙摄入量不足,孕妇就会腰腿酸痛,并影响胎儿发育,甚至畸胎。然而,如果大量不科学补钙,则会导致胎儿软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约孩子大脑发育

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集采链接:http://jc.hlgnet.com/info/39013/
(此文由lucky妈妈在2009-02-03 12:06:17编辑过)
2009-02-02 11:28:35   此文章已经被查看1320次   
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