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安卓源舍宾	舍宾瘦身健康食谱A（春季） 早餐 酸奶（脱脂）1杯 200毫升 煮土豆一个 40克 全麦面包一片 20克 水煮蛋一个 60克 加餐 苹果一个 200克 午餐 米饭一碗 100克 凉拌芹菜 100克 肉片炒苦瓜 150克 （肉50克） 下午餐 柑橘一个 200克 晚餐 蔬菜鸡片汤 250克 （鸡片50克，菜花，西蓝花，番茄） A餐总热量1200千卡
2009-02-23 15:19:45	此文章已经被查看338次

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