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不想上岸的鱼
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最简单的方法:多干活,少吃饭。不吃零食。(空)-大舌头
(无内容)
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爱自己做的事,做自己爱的事!
2009-02-23 22:37:01
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[回复]
[顶端]
恨下心了!!!夏天前减掉20斤!!!!
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瓶盖
(562字节 阅读:759次 跟贴:68 2009/02/23 17:57)
[跳过]
踩住!
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蚌珠姑娘
(15字节 阅读:256次 跟贴:2 2009/02/23 18:10)
志同,但道不合,俺管不住嘴(空)
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筱筱
(阅读:234次 2009/02/23 18:50)
别硬撑呵呵(空)
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kiss老公
(阅读:198次 跟贴:1 2009/02/23 21:49)
顶顶顶顶顶(空)
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雪(狼)
(阅读:211次 2009/02/25 00:17)
最近我也想减肥,去练瑜伽吧,应该是最健康有效的减肥了!(空)
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emengting
(阅读:284次 跟贴:1 2009/02/23 18:50)
就我现在这身板,哪练得动瑜伽啊~~
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瓶盖
(72字节 阅读:245次 2009/02/23 21:08)
有什么好办法啊(空)
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宋明威
(阅读:178次 跟贴:1 2009/02/23 21:10)
有什么好办法啊(空)-宋明威(空)
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喜欢喜欢就喜欢
(阅读:187次 2009/02/23 21:13)
我现在知道的减肥方法,无论哪种,都必须控制嘴巴。针灸也好按摩也罢,都是帮助排泄抑制食欲的。归结到底,还得靠减少摄入热量才能减肥。
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飞韵
(133字节 阅读:732次 跟贴:1 2009/02/23 21:19)
你那里有刮痧么?都有什么项目?(空)
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LaiLai
(阅读:208次 跟贴:1 2009/02/23 21:21)
嘿嘿,正常的美容美体项目,动刀动枪的没有
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飞韵
(97字节 阅读:303次 跟贴:1 2009/02/23 21:25)
好!但是,但是,
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LaiLai
(15字节 阅读:221次 跟贴:1 2009/02/23 21:28)
这个这个。。。。。。
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飞韵
(32字节 阅读:216次 跟贴:1 2009/02/23 21:49)
不能单搬张床到茶叶店么?
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LaiLai
(67字节 阅读:226次 跟贴:1 2009/02/23 21:52)
现在心里特期待吧
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飞韵
(50字节 阅读:203次 2009/02/23 21:55)
希望你成功,很难(空)
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kiss老公
(阅读:224次 跟贴:1 2009/02/23 21:21)
我要把这个帖子和大家的回复打印出来,就贴办公桌上!!我就不信我还管不住自己的嘴。(空)
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瓶盖
(阅读:414次 2009/02/23 21:42)
我的一点经验,每天三顿饭,饭后洗碗收拾,没活找活的干半小时以上,我就瘦了,回到怀孕前的体重了(空)
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邵敏郡主
(阅读:424次 跟贴:2 2009/02/23 21:23)
生命在于折腾,多折腾折腾能多消耗些热量,肯定会瘦的:)(空)
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飞韵
(阅读:266次 2009/02/23 21:27)
为了我的减肥目标,我今天回到家就已经变态地把LG仍洗衣篮里的衣服全部手洗了。把花草给全收拾了一遍,把桌子重擦了一遍。。。
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瓶盖
(50字节 阅读:349次 跟贴:2 2009/02/23 21:41)
要坚持,每天这样才能减肥,还有一点你没做——用抹布擦地,魔鬼训练哇(空)
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邵敏郡主
(阅读:798次 跟贴:1 2009/02/23 21:50)
这个绝对是魔鬼训练(空)
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飞韵
(阅读:205次 2009/02/23 22:01)
呵呵(空)
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kiss老公
(阅读:147次 2009/02/23 23:21)
我针灸了一个月,掉了10斤了啊(空)
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00童话00
(阅读:195次 跟贴:2 2009/02/23 21:23)
疼(空)
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LaiLai
(阅读:166次 2009/02/23 21:24)
我自己控制饮食,20天少6斤。说真的,还真馋啊。(空)
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飞韵
(阅读:194次 跟贴:2 2009/02/23 21:26)
坚持就是胜利(空)
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kiss老公
(阅读:265次 跟贴:1 2009/02/23 21:27)
嘿嘿来的还的挺快,(空)
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雪(狼)
(阅读:169次 2009/02/25 00:18)
我控制饮食,这周少了4斤。开始抗不住,习惯了就好了(空)
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LaiLai
(阅读:395次 跟贴:1 2009/02/23 21:27)
不能一下减的太狠,要不身体受不了。每顿比从前少吃一些,不饿即可。晚上上网的零食也停了,还是挺管用的。
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飞韵
(70字节 阅读:660次 跟贴:1 2009/02/23 21:29)
这真真理,控制控制。不过是真饿啊,看LG在旁边又是水果又是零食地,馋的我。。我晚上还要给他做饭,这油烟也会增肥吧?
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瓶盖
(8字节 阅读:316次 跟贴:1 2009/02/23 21:45)
严重怀疑你老公
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蚌珠姑娘
(31字节 阅读:220次 跟贴:1 2009/02/23 21:49)
我刚问他了“你能不在我跟前吃吗?”,他干脆地说“不能!”,说抵制住诱惑我才能减肥成功!!(空)
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瓶盖
(阅读:251次 跟贴:1 2009/02/23 21:53)
扣他钱!
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蚌珠姑娘
(7字节 阅读:221次 2009/02/23 21:54)
最简单的方法:多干活,少吃饭。不吃零食。(空)
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大舌头
(阅读:652次 跟贴:4 2009/02/23 21:26)
这个正确(空)
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LaiLai
(阅读:146次 跟贴:1 2009/02/23 21:29)
支持(空)
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kiss老公
(阅读:261次 2009/02/23 21:50)
对,就是这个道理(空)
-
飞韵
(阅读:226次 2009/02/23 21:33)
不要请小时工,多带带孩子。(空)
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大舌头
(阅读:308次 2009/02/23 21:34)
我正在用这个方法,过了春节到现在减了8斤左右,还在努力。(空)
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大舌头
(阅读:265次 跟贴:2 2009/02/23 21:35)
向你学习!(空)
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LaiLai
(阅读:126次 2009/02/23 21:40)
学习学习~~~互相监督啊JM们,争取回到妖精时代!!
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瓶盖
(21字节 阅读:226次 2009/02/23 21:47)
我全天不吃主食
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蚌珠姑娘
(122字节 阅读:257次 跟贴:3 2009/02/23 21:47)
主食还是需要吃些的。水果的热量其实是高于主食的:)而且人体氨基酸的主要来源是粮食:)(空)
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飞韵
(阅读:896次 跟贴:1 2009/02/23 21:48)
我不吃甜的水果
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蚌珠姑娘
(27字节 阅读:234次 跟贴:1 2009/02/23 21:50)
减吧(空)
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kiss老公
(阅读:159次 2009/02/23 23:21)
全天不吃主食?早上吃不影响吧,还有个营养问题啊?我想节食加按摩,请私人教练有点贵了,而且我也不太喜欢一直健身馆呆着。等局部减不下去再说请吧(空)
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瓶盖
(阅读:785次 跟贴:2 2009/02/23 21:50)
不用那么夸张吧(空)
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kiss老公
(阅读:290次 2009/02/23 21:51)
没办法
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蚌珠姑娘
(80字节 阅读:191次 2009/02/23 21:52)
小心身体(空)
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kiss老公
(阅读:181次 2009/02/23 23:00)
偶从去年12月到现在,减了18斤……春节前就减了18斤了,春节长回来4斤,现在刚把长回来的4斤减掉,然后,爱上烘焙了……胖啊~~~
(空)
-
毛毛熊1010
(阅读:349次 跟贴:3 2009/02/23 22:04)
说说,咋减地,就节食吗?(空)
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瓶盖
(阅读:150次 跟贴:1 2009/02/23 22:06)
嗯,只能少吃。以前一碗米饭,现在半碗……(空)
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毛毛熊1010
(阅读:287次 2009/02/25 00:00)
匹萨、戚风蛋糕。。。。。。就冲这些你也减不了啊(空)
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飞韵
(阅读:166次 2009/02/23 22:07)
咋减的,我减了10斤后出现瓶颈,下不去了,前些天自己24小时带了10天孩子才瘦2
-
左右
(64字节 阅读:437次 跟贴:1 2009/02/23 22:36)
身体里的水分和养料得消耗了才能瘦,现在瘦都是水……(空)
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毛毛熊1010
(阅读:731次 跟贴:1 2009/02/25 00:01)
哈哈(空)
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雪(狼)
(阅读:175次 2009/02/25 00:19)
支持
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状元宝宝
(6字节 阅读:119次 2009/02/23 22:20)
最简单的方法:多干活,少吃饭。不吃零食。(空)-大舌头
(空)
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不想上岸的鱼
(阅读:398次 2009/02/23 22:37)
3月瘦12kg, 运动加素食, 运动前后一个小时不进餐.(空)
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闹闹熊
(阅读:248次 2009/02/23 22:39)
运动是减肥和保持的唯一有效办法!!
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tenor
(584字节 阅读:280次 跟贴:1 2009/02/23 22:57)
站这队,我昨天晚上吃了根香蕉和一板柚子,今天买了几根黄瓜和西红柿,还有几个苹果,是这周全部的晚饭了
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瓶盖
(33字节 阅读:1183次 2009/02/24 21:28)
控制饮食就可以了,我也在减肥当中(空)
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elinalili
(阅读:331次 2009/02/23 23:13)
呵呵,我站你这队!少吃是王道(空)
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木棉花开00
(阅读:166次 2009/02/23 23:38)
我,今年的目标是12斤(空)
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蓝鸟
(阅读:173次 2009/02/24 23:24)
每天晚上绕两幢楼跑10圈,我就这么干的。但愿减掉,我的肉可是顽固型
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websoul
(7字节 阅读:331次 跟贴:1 2009/02/24 23:51)
顶顶顶顶顶(空)
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雪(狼)
(阅读:255次 2009/02/25 00:06)
胖起来容易减掉难!(空)
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尧尧围棋
(阅读:239次 2009/02/25 00:43)
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