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刚刚看到坛子里一个妈妈的文章---“我的溺爱害我儿子吃苦”，才知道有那么多家长不知
刚刚看到坛子里一个妈妈的文章---“我的溺爱害我儿子吃苦”，才知道有那么多家长不知
道如何护理宝宝的小牙，使得很多孩子才二，三岁就开始有龋齿了。特意写个贴子，希望给妈
妈们一些帮助。
我儿子7个月开始出牙，从不到一周岁开始,我们每次给他喂完奶粉后，都用小勺给他喂一
口水。特别是晚上睡觉前,一定要喝口水再睡。因为奶中多少含些糖份，留在口腔里对牙和嗓子
都不好，所以当孩子还不能刷牙时，一定要多喝水。在儿子一岁以前，果汁喝的不多，因为我
怕他从小爱吃甜，所以白开水常喝，很少吃太甜份的食物。
等孩子过了一岁，我们给他买了套手指上的软牙刷，就是那种婴儿用品店里都有的，软软
的。我套在手指上就像和孩子做游戏一样，经常给他刷刷，有时儿子觉得好玩，还咬我几口，
倒也不痛。其实那时刷牙，也就是玩玩，也不是天天刷，为了让他从小就知道刷牙是日常生活
的一部分，使他以后易于接受刷牙。
我忘了儿子从多大开始刷牙，差不多过了2岁吧。我儿子开始刷牙的过程很不顺利，虽然给
他买了儿童牙膏和牙刷，并让他每天看我们是如何刷牙的，但他好象对刷牙这个事不感兴趣，
总是应付了事，有时还不高兴，大喊大叫。但我一直很耐心，每天让他刷牙，在他胡乱刷几下
之后，我再给他刷刷。为了开发儿子对刷牙的兴趣，我是动了不少脑筋的，方法如下：
1、用故事来教育：火星娃里有一集就是大灰狼不刷牙最后牙疼坏了，巧虎里好象也教过刷
牙吧，还有其它动画或书里写过不刷牙有大细菌的故事，我统统讲给他听。
2、游戏激励法，以下两个游戏是我专门为让他刷牙编出来的：
（1）闪爸爸：每次刷牙后，我告诉他小牙白又亮，可以用来闪爸爸的眼睛。儿子是非常喜
欢做游戏的，于是跑到爸爸身边，张开嘴一亮牙齿，老公就大叫一声，说：“什么白花花一片
？是什么这么亮？我的眼睛……”于是父子玩乐一番。
（2）大细菌：我站在儿子身边，假装一个大细菌，对他说：“哈哈哈，小超超今天可能不
刷牙啦！我又能大吃一顿，然后让他牙疼啦！”超超笑嘻嘻地拿起牙刷放在嘴边，看我下一步
的表演。我说：”啊！不要啊！你千万不要刷牙啊……” 超超笑着把刷牙放在嘴里开始刷，我
又说：“疼S我啦，千万别刷啊！” 我越说，儿子刷的越带劲。唉，当妈多不易啊，还得装细
菌！
这样过了一段时间，儿子就习惯于刷牙了，现在不用说他主动就去刷牙，有一天，我很困，
把儿子放床上就准备和他一块睡下，儿子突然坐起来问：“我还没刷牙呢！” 这就是习惯成自
然啊！ 也没枉费我一番心血。
关于吃糖，我和老公早就约定好，不主动给他糖、巧克力和冰淇凌，所以儿子过了2岁，才
开始吃这些东西。我们从没教过他“糖”是什么，但他后来也知道了，也跟所有的孩子一样，
他特别爱吃巧克力，冰淇凌和甜饮料，但是我从来没有由着他吃，总是规定他吃的数量。
每次吃糖前，我都告诉他吃糖前和吃糖后都要喝水，因为孩子缺水很容易生病，所以当他
想吃糖时，我顺便让他多喝几口水。有一次，超超想吃巧克力了，我说：“你先喝一口水，才
能吃一块巧克力。”超超说：“妈妈，我喝两口水，吃两块巧克力行吗？”小算盘还打得挺好
，我也同意了。
本人不爱吃甜食，不爱喝饮料，给超超喝的也少，一般是果汁，露露等，而且都是兑了水
以后再给他喝，另外一点很重要，我们从小就告诉他碳酸饮料如可乐，汽水等小孩是不能喝的
，因为碳酸饮料即对牙齿不好，还会造成人体缺钙，基本上百害无一利，所以大人也要少喝，
老公的一些病人，从小就爱喝碳酸饮料，牙没有好的。
关于吃糖的话题,再来絮叨两句:
如果家长就爱吃糖，家里桌上，茶几上总放着甜食，零食，孩子能不爱吃吗？从家长就要做到少吃零食，因为很多小食品里都含糖和大量食品添加剂，吃了对大人孩子都没好处。要是实在爱吃，就在孩子看不见的地方吃吧，不要让孩子眼前看到零食。孩子本来自控能力就差，你能指望他自己控制着少吃吗？ 习惯的养成太重要了，而且一旦有了吃零食的坏习惯，想改就太难了，所以一定要在孩子小的时候，给他灌输概念，已身做则，养成好习惯。
我家就是这样，零食全部放在厨房的一个高柜里，我们也很少吃，有时肚子饿了垫一点，孩子从来看不到零食，能看到的只是面包---也只是饿了才会吃。这样做对大人好处也很多啊，我从来不节食的，但生完孩子半年内体重从120斤恢复100，而且一直很苗条。许多人问我减肥的经验，我想，可能是因为我不爱吃零食，不喝甜饮料吧！
基本上就想到这些，希望能给大家一些帮助。另外，如果大家有牙齿方面的问题，
也可以尽管提出。
2月4日补充：
讲讲正确的刷牙方法，见图吧，比较直观。图有点大啊，我回头再改小点：
要点：
1、每天至少需要刷2次牙。
2、每次刷牙至少需要2至3分钟
回答问题：
问：牙刷要如何选择
答：具体哪个牌子的牙刷并不重要，重要的是牙刷要具备以下2点：
1、中软毛---避免碰伤牙龈
2、头较小---易于刷到口腔里靠后和侧面的位置。
大人牙刷的选择其实也是一样的。
以下的总结发言是我LG在一次培训上讲的，他讲的特别好，但内容较多不能一一写在贴子上了，希望大家把最重要的记住：
——————保持牙齿健康的方法——————————
正确刷牙：时间、频率、方法、牙刷牙膏的选择
定期洗牙：每年1次、洗牙+抛光缺一不可
定期看牙医：洗牙时让牙医一并检查、发现问题及时解决
改掉坏习惯：晚上不刷牙就睡觉、用牙签剔牙(应使用牙线)、有小问题不重视、牙不疼不看等
建立牙齿健康档案:牙齿情况有据可查、免去病历丢失的烦恼、定期提醒您洗牙
认识一位好的牙医，因为：一生中各个阶段儿童、青年、中年、老年都需要。
2月5日更新:
关于控制喝饮料,我的办法:
孩子们几乎都爱喝甜饮料,我家宝也是,橙汁,冰红茶, 露露, 椰汁没有不爱的, 可是这个东东含糖量太大了, 据说一罐可乐里含6块方糖呢.
我的办法很简单,一个是让他眼前看不见, 如果非要喝就兑水. 如果孩子喝惯了甜味浓的, 就不好接受淡甜味了. 我记得一个妈妈跟我说:"她一给饮料里兑水,孩子就会尝出来,并说'味不对啊' " 所以我们从小就要给孩子喝淡一点的, 让他习惯. 如果已经接受浓甜的的, 就一点点减下来, 让他的味蕾慢慢接受. 也不要经常喝, 次数也要一天天减下来. 妈妈可以自己动手, 做些冰糖红果水, 蜂蜜梨水给孩子喝. 出售的饮料为了追求口味好,都是加了大量的食品添加剂和糖的. 不知道各位妈妈觉得饮料甜不甜? 我认为很甜, 甜到我觉得喝着不舒服, 因为我长期不喝太甜的东西, 味蕾不适应.
这样做(兑水甚至不喝)一开始可能觉得不好受, 但慢慢就习惯了,不要觉得会委屈孩子了! 因为人的欲望是无止境的, 越给他吃, 他越馋嘴. 这种欲望和要求也会从饮食发展到各个方面。
讲讲龋齿，以及不即时补上的坏处：
发现龋齿，要尽快补上，如果不即时补，就会发展成中龋和深龋，如下图。要知道浅龋还不触及牙神经，治疗起来是无痛的，但中龋和深龋治疗起来，就会有有疼痛，孩子更不能配合，而且还会留下很深的负面印象。你以后再带他看去看牙，他更会哭闹不配合了。
大人也是如此，一旦发现龋齿，马上去补，不要因为害怕而不去，拖来拖去，变成深龋，再治疗起来时间长，花费大，得不偿失。我的一个同学就是，牙上有小洞因为害怕而一直拖着，最后整个牙都坏了，看了好几次，花了400多。
牙齿对我们很重要，我们一定要像爱护自己的眼睛一样去爱护它们，因为一旦失去它们，我们失去的可能是美食、自信、甚至身体的健康！
因为我LG从事这个工作，我儿子又碰巧出生在9月20日（全国爱牙日），我希望每一个朋友都能像我一样爱牙，好好保护它！
我另开贴写大人的护齿经验了,也希望大家继续关注该网址不再展示
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2009-02-26 20:24:41
