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对于孩子睡前能不能吃东西
理论上来讲，孩子睡前不应该吃东西，尤其是甜的食品，对牙齿非常的不好。
对于3岁以上孩子，睡前和奶的问题。我家皮皮三岁后改喝鲜奶，最初是每天睡前都要喝一些。日本从近代开始，让孩子喝牛奶成为习惯从而提高了日本人总体上的体质，这个是多年积累下来的。中国人和日本人体质类似，喝奶应该也成为一种习惯（对于国内奶制品的安全问题，首先原来一个国家药监局的朋友告诉过我，最好喝有人民大会堂标准的三元。这从奥运会的时候运动员喝的三元奶看出来，一般惯例是使用奥运的赞助商的产品，每个产品一般只能有一个赞助商。其次，我时不常会从奶农那里买到刚挤下来的鲜奶）。
对于睡前喝奶习惯的改变是08底的事情，当时一次偶然机会得以接触到了一位中央保健医。他说孩子夜里燥热、咳嗽、痰多等和孩子晚上喝奶有关，由于睡前喝奶增加了肠胃等身体器官的负担。最好不要睡前喝奶，和皮皮商量后，我们便把睡前喝奶改成了每天早晨起床。一段时间来看，确实这个保健医说的有道理。大人能不能喝我没问，当时就关心孩子了。
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2009-03-02 16:06:10
