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正村长 等    级：资深长老 经 验 值：7014 魅 力 值：1112 龙    币：8461 积    分：5899.9 注册日期：2004-08-22	哈哈，关于瘦的这点，我可以给你提点半专业的意见，你试试 我们单位是做健康管理的，有一些专家大夫（可惜没有儿科的），我家老公也是特瘦，但比你家的好点，1.73的个吧，不到120斤，一般总是110多点吧，后来我咨询了健康管理专家，他们说这是脾胃不好，随着年龄的增长还会加重的，就是吃的再好再多也不长胖的原因，是脾胃的事，建议啊： 1：早上吃面包加牛肉，要吃的好，不能不吃早饭，特别注意要多吃牛肉 2：中午要吃米饭炒菜，那种盖饭不算哦，要吃的像皇帝 3：不能多吃，最好白天熬一些粥，黑豆、黑米、枣、莲子、红豆等等一些补血的东西，反正就是喝粥，吃素材，吃的像乞丐。 不能吃夜宵，会加重脾胃负担。每天做好吃5顿饭，少吃多餐，早上十点和下午4点吃一点东西，哪怕是几块饼干呢，对胃好。 你可以试试，我也在试呢，以前总让他晚上吃的好，以为可以长胖，其实是伤害他的脾胃。 不知道说的对不对啊，参考啊
2009-03-03 11:59:15	此文章已经被查看159次

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老(空)-fuugeer (阅读:470次 跟贴:29 2009/03/03 11:08)[跳过] 他上班不困?(空)-山茶 (阅读:109次 2009/03/03 11:12) 他们上班是机动的。早晨8点到10点期间去都行。上的早下班早，上的晚下班晚。。(空)-fuugeer (阅读:25次 2009/03/03 11:14) 下楼跑步锻炼几圈，回家来再睡。(空)-夏儿 (阅读:199次 2009/03/03 11:20) 和我们家的一样，他是上网(空)-stargaze (阅读:126次 2009/03/03 11:20) 习惯很难改，为这种事情我可没少生闷气(空)-植物口香糖 (阅读:181次 2009/03/03 11:22) ！(空)-fuugeer (阅读:136次 跟贴：2 2009/03/03 11:27) 别管了！你说他跟没听见似的！自己觉得很失败！不领情，反正对他自己不好(空)-植物口香糖 (阅读:215次 2009/03/03 11:36) 想让你老公听话，先对他好-含笑的荷 (19字节 阅读:219次 2009/03/03 11:56) 好言劝之,不过习惯很难改-亦儿 (221字节 阅读:193次 2009/03/03 11:31) ！(空)-fuugeer (阅读:271次 跟贴：2 2009/03/03 11:37) 女人的观点是:你为什么一再挑战我忍受的极限?而且这样对你的身体也不好啊.男人的观点是:为什么不给我一点空间?这是家,我可以做点自己喜欢的事情吗?-亦儿 (101字节 阅读:1093次 跟贴：1 2009/03/03 11:40) 实在要管,就说:没你在身边我睡不着!然后来几次他不睡你也不睡,但是别发火,很温柔的给他端茶,自己看看电视等着他,看他惭愧不惭愧.(空)-亦儿 (阅读:279次 跟贴：1 2009/03/03 11:44) 刀子也温柔(空)-植物口香糖 (阅读:243次 2009/03/03 11:50) 你对你老公太好了，我看惯坏了(空)-正村长 (阅读:171次 2009/03/03 11:42) 我家老公也是，有时上网，老不睡觉，多毁身体啊，可没办法，说只能这样才解压，享受自己的时间呢(空)-正村长 (阅读:443次 2009/03/03 11:40) 他愿意看看呗,这事还管啊,多烦啊(空)-LaiLai (阅读:114次 2009/03/03 11:41) 我之前给他说过，周一到周五白天要上班，你晚上11点睡，到周末，可以12点睡。。。。。。。他是答应了，可没过几天又变了。昨晚11点了，我说睡吧，他说马上，我就先睡了。事实我一直没睡着，我想知道他到底几点睡，结..(空)-fuugeer (阅读:25次 2009/03/03 11:41) 把小说给他藏起来(空)-meideyou (阅读:176次 2009/03/03 11:44) ！(空)-fuugeer (阅读:191次 跟贴：2 2009/03/03 11:46) 我爸妈把他当佛一样伺候-亦儿 (158字节 阅读:206次 2009/03/03 11:48) 哈哈，关于瘦的这点，我可以给你提点半专业的意见，你试试-正村长 (1056字节 阅读:159次 跟贴：1 2009/03/03 11:59) 和我们家一样，天天盯着那个笔记本到夜里12点，天天不按时上班，睡到上午10来点，然后天天喊累，我也没办法~~~。试着把一本保健的书放到他床边，好像偶尔翻翻，也不见效。(空)-白云天 (阅读:350次 2009/03/03 11:47) 哎。。。。。。。他看的是网络小说，什么起点文学里的。白天他把小说放手机里看，晚上如果没上网看，我睡着了，他九躺被窝里看，好几回凌晨3，4点，他被窝里还是蓝色的光，网费他交了一年。我啥其实都不介意，就是希..(空)-fuugeer (阅读:29次 2009/03/03 11:50) 少说几句吧，所有冲突的根源就是希望别人按照自己认可的方式行动-00大象00 (138字节 阅读:292次 跟贴：1 2009/03/03 11:53) 绝对!(空)-LaiLai (阅读:87次 跟贴：1 2009/03/03 11:57) 哇，LaiLai-00大象00 (51字节 阅读:177次 2009/03/03 12:00) ！(空)-fuugeer (阅读:187次 跟贴：1 2009/03/03 11:56) 那看来你只能使用最后一招了:-亦儿 (105字节 阅读:166次 跟贴：1 2009/03/03 11:58) 好主意(空)-垂杨柳 (阅读:81次 2009/03/03 12:37) ！(空)-fuugeer (阅读:110次 跟贴：1 2009/03/03 11:58) 改变别人很难！选择接受！就当给他自己生活的空间好了(空)-植物口香糖 (阅读:184次 2009/03/03 12:05) 让他自己睡去-宝贝儿 (66字节 阅读:115次 2009/03/03 12:13)

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