儿童食谱7奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

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claire8110

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儿童食谱7奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

营养特点：奶酪滑蛋鲜虾宝宝面的营养特点在于：整个食谱里含有的营养成分比较均衡合理，碳水化合物、蔬菜、肉、蛋、乳都包括在其中，适合宝宝对多种营养成分的需要和吸收！

用料
1、奶酪少许切小片
2、宝宝营养挂面适量
3、新鲜黄瓜半支
4、鲜虾两只
5、柴鸡蛋一个
6、食盐少许做法
备料：

1、黄瓜洗净取半支去皮切成小碎丁

2、鲜虾两只洗净去皮剁成碎状

3、柴鸡蛋一个打入碗中搅匀

4、奶酪用小刀片成小碎片

制作方法：

1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟

2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟

3、放入剁好的虾肉并搅散

4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动

5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖１分钟后将汤沥走

6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了

2009-03-11 01:05:08

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