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等 级:高级居民 |
经 验 值:561 |
魅 力 值:114 |
龙 币:-4879 |
积 分:-1182.3 |
注册日期:2008-05-30 |
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吃大豆雪蛤可让乳房丰满
吃大豆雪蛤可让乳房丰满
廖农指出,想要有丰满、坚挺的乳房,其实和三个因素密不可分:一是年轻、紧绷的皮肤,二是雌激素充足,乳腺发育良好,三是韧带结实。美体内衣只能改变视觉效果,而不能改变乳房的老化状态。如果想要延缓乳房的衰老、改变乳房的形状,就必须从运动、饮食、休息等几个方面努力。一是加强锻炼,运动可以强化肌肉,促进新陈代谢,防止皮肤和机体的过早老化;二是多吃些大豆、雪蛤等富含天然雌激素的食物以及燕窝、猪蹄等富含胶原蛋白的食物,可以增加皮肤弹性;三是要养成健康、规律的生活习惯,按时、有规律的休息可以延缓衰老;四是选择质地较好、通透性好、大小适宜的内衣,并可经常自我按摩乳房进行保健,可以促进局部的血液循环。
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