 |
| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：3074 |
| 魅 力 值：377 |
| 龙 币：2487 |
| 积 分：2164.2 |
| 注册日期：2003-03-24 |
| |
|
|
|
小马足球俱乐部活动见闻并严重感谢豆腐教练！
报名回龙观小马足球俱乐部已经近一个月，
但是，
本周日，才是真正的第一次参加活动！
早上近9点半从中关村的家里出发开车走八达岭高速，很不幸的堵车了！
按照感觉找回龙观中学的运动场地，
终于在10:15找到了队伍。
进场准备先“拜山”，
言阅“今天领导（桃桃猪）没来”，
于是直接进见“豆腐教练”！
网上见过照片，
所以告诉儿子，去向“豆腐教练”问好。
“豆腐教练”对小朋友很具有亲和力，
三言两语的沟通，
让我儿子丢掉“腼腆”的伪装，
跟小朋友们开始踢足球。
今天一共有7名小朋友参加活动。
“豆腐教练”很有计划和章法的组织小朋友们进行着：
1、新队员介绍：
让新来的队员自我介绍，并分别与各个小队员一一握手；
2、热身运动：
以拉伸韧带为目的，采取三种活动方式进行大腿韧带的拉伸，以防止受伤；
3、体能训练：
分成两组，蛙跳、途中跑，加速跑等；
4、带球训练：
分成两组，以行进盘带为练习内容；
5、传球训练：
两人一组，导脚对传；
6、射门训练：
原地停球射门、助跑罚球射门；
7、对抗战术训练：
分为进攻、防守两组，三人组练习三角带球、传球、射门；四人组练习传球、回敲、传球、射门
整个训练套路颇有体系，小朋友们热情洋溢，
严重感谢豆腐教练的辛苦付出！
“豆腐教练”面对的是一群“小豆包”，还有学前班的小朋友，
真是难得他的耐心、他的循循善诱！
好人啊！
『声明：以上内容为本站网友《地灵寺》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 |
| |
|
|
2009-04-07 10:24:13
