《亲子小屋》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
vivily228 等    级：长老 经 验 值：438 魅 力 值：209 龙    币：1789 积    分：816.4 注册日期：2004-12-20	我和楼主一样，现在减了10多斤，还在努力中@@ 我身高170，生完孩子也是158斤。喂完奶6个月时，大概150斤，现在孩子10个月，减到了140，还要继续加油，楼主也不要灰心。 我的方法是：1、控制饮食：尤其晚上少吃，一定要注意； 2、美容院推脂：这个我觉得减体重慢，挺贵，不过可能对于减肚子和维度有点效果。 3、运动：之前也没怎么好好运动，最近才开始，每周坚持去三次，两次瑜伽，一次有氧操，利用中午的时间，感觉效果不错。 其实，减肥真是一个意志的的考验，咱们一起坚持努力加油啊！要做漂亮妈妈~~~~
2009-04-07 11:12:39	此文章已经被查看259次

相关文章：

[回复]  [顶端]

下定决心一定要减肥了！-hantaotao (328字节 阅读:323次 跟贴:13 2009/04/07 10:36)[跳过] 黄瓜银耳有效(空)-橄榄枝 (阅读:185次 2009/04/07 10:38) 我164CM体重150斤，孩子四个月。如果你减的有效果，届时给大家汇报下，我也想减。还有你问问小嘴嘴针灸减肥有用吗？(空)-弹指一挥间 (阅读:441次 2009/04/07 10:39) 确实太重了，必须要减了。肥胖会导致很多问题的。下定决心不容易，支持一下。(空)-帝国时代 (阅读:147次 2009/04/07 10:39) 我从年前的139减到现在的129，就是锻炼了一下，然后吃了VC，平常喝了些罗汉果茶，也没有干别的(空)-IT小驴 (阅读:402次 2009/04/07 10:46) 我是这样减肥的-邵敏郡主 (164字节 阅读:197次 跟贴：1 2009/04/07 10:55) 我天天刷碗，天天趴在地上搞卫生，不但没有减下去，而且还增加好几斤，如果你有效果一定要写出来告诉我！(空)-windgirl (阅读:493次 2009/04/07 11:31) 偶也想减，不知道产后肚子怎么减最有效?(空)-formyhome (阅读:191次 2009/04/07 10:58) 也想减肥呢，这两天在忙着断奶呢(空)-瓜瓜宝贝儿的妈 (阅读:149次 2009/04/07 10:59) 咱俩搭伙减吧，我165，比你还沉2斤-秋刀鱼和猫 (15字节 阅读:174次 跟贴：2 2009/04/07 11:01) 我也搭伙~(空)-kwanyin (阅读:92次 跟贴：1 2009/04/07 11:20) 好啊，你怎么减啊，我准备跳跳绳先-秋刀鱼和猫 (7字节 阅读:163次 2009/04/07 11:30) 有好主意告诉我,我也愁着呢(空)-沙粒儿 (阅读:132次 2009/04/07 12:03) 我和楼主一样，现在减了10多斤，还在努力中@@-vivily228 (672字节 阅读:259次 2009/04/07 11:12)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：