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嘉琦	我以前也是这样的。 我的经验： 害怕的时候放佛曲，整个身心都会安静下来。 多听听佛曲，念念佛经，很有改善。 以前我还特别怕小动物，除了人以外的一切生命我都害怕。连蟑螂在地上爬，我都会吓的子哇乱叫。总觉得它们会伤害自己。 但现在我发现我不再怕那些猫啊狗啊，反而喜欢怜爱它们了。
2009-04-23 13:09:44	此文章已经被查看278次

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关于恐惧，怎么办？-叶尖 (1856字节 阅读:792次 跟贴:37 2009/04/23 09:34)[跳过] 我也经常这样，最近几年好了些，是不是经常没有安全感？或曾经缺失过爱？(空)-快乐多 (阅读:338次 跟贴：2 2009/04/23 09:37) 当年在观里买房时就因为我害怕不敢住一楼，老公把看好的一个一楼房放弃了，换成了现在的四层。(空)-快乐多 (阅读:478次 2009/04/23 09:39) 我就是害怕黑夜，我也不知道啊(空)-叶尖 (阅读:317次 2009/04/23 09:39) 我一个人在家也害怕，莫名其妙的恐惧(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:1123次 跟贴：1 2009/04/23 09:43) 我一个人在家就会把主卧门窗都锁上，睡觉前还不停的查看床下-四片叶子的三叶草 (51字节 阅读:466次 跟贴：1 2009/04/23 09:45) 我也使，就是控制不住地恐惧(空)-叶尖 (阅读:224次 2009/04/23 09:56) 去信上帝吧，给自己一个精神寄托...(空)-kemerer (阅读:288次 跟贴：1 2009/04/23 09:46) 谢谢，我是无神论者。(空)-叶尖 (阅读:181次 2009/04/23 09:57) 我出差时开着灯睡觉的，开门厅的灯。在家有老公在就不怕了。你可以在睡前检查一下门窗，然后告诉自己：没事了，安全了。总想就会越来越怕的。(空)-moodstar (阅读:746次 跟贴：1 2009/04/23 09:47) 和我一样.(空)-听风听雨 (阅读:119次 2009/04/23 10:02) 我以前也害怕，养条大狗吧，有它就啥也不怕了(空)-potato (阅读:311次 2009/04/23 10:04) 我也害怕。结婚之前一直和妹妹一起睡，从来不敢单独睡，不敢看恐怖片。现在有了孩子之后自己和孩子睡，有的时候孩子害怕，不过有儿子在好点了，我觉得我得保护他。呵呵！(空)-归雁 (阅读:1177次 2009/04/23 10:10) 是不是恐怖片看多了，我有阵子爱看恐怖片，什么办公室有鬼，还有日本的什么什么，看了之后自己又特害怕，每次进厨房洗澡时一闭上眼睛就觉得有个女鬼在我面前，现在很久没看了，可是胆子还是很小，还是会害怕。(空)-爬爬 (阅读:1397次 2009/04/23 10:16) 你还是去咨询下心理医生吧，有可能你内心中有需要解答或清理的内容-路得记 (275字节 阅读:309次 跟贴：1 2009/04/23 10:21) .(空)-叶尖 (阅读:132次 跟贴：1 2009/04/23 11:42) 为何这种表情？-路得记 (87字节 阅读:196次 跟贴：1 2009/04/23 12:33) 我知道，就是觉得我没有碰到什么会产生心理问题的事情啊，一直很平淡地生活(空)-叶尖 (阅读:235次 2009/04/23 12:36) 工作劳累紧张还有压力，忧虑都会导致这样状态，找找自己最没有安全感的因素(空)-多色土 (阅读:351次 2009/04/23 10:26) 原来不止我只我一个人这样啊-亦真亦幻难取舍 (168字节 阅读:220次 2009/04/23 10:26) 呵呵，我胆儿大，我不怕。-一凝 (496字节 阅读:430次 跟贴：2 2009/04/23 10:37) -小红猪 (35字节 阅读:128次 跟贴：1 2009/04/23 12:35) 上回我刚洗完头去上课，我学生说我-一凝 (33字节 阅读:218次 跟贴：1 2009/04/23 12:42) 你们长头发的，这手最吓人了-小红猪 (143字节 阅读:285次 跟贴：2 2009/04/23 12:44) (空)-听风听雨 (阅读:242次 2009/04/23 12:45) 那小子？-一凝 (29字节 阅读:130次 2009/04/23 12:56) 估计是-oak111 (49字节 阅读:130次 跟贴：1 2009/04/23 12:44) 我觉得不是。有可能是天性。-一凝 (273字节 阅读:197次 2009/04/23 12:55) 其实就是心理疾病，自己吓自己，不过我有时也这样(空)-蜗牛小妹 (阅读:226次 2009/04/23 12:24) 真倒霉，洗完头，习惯性的甩头动作居然磕到门框上，疼，现在还晕(空)-叶尖 (阅读:500次 跟贴：2 2009/04/23 12:29) 动作够大的呀(空)-蜗牛小妹 (阅读:155次 跟贴：1 2009/04/23 12:30) 今天不该洗头，第一次磕(空)-叶尖 (阅读:215次 2009/04/23 12:33) 同情下,关于怕的事,就是少接触或不接触怕的东西.如恐怖片死人火葬场恐怖小说啦等等,少去或不去阴森的地方.-听风听雨 (26字节 阅读:307次 跟贴：1 2009/04/23 12:32) 我今天看到好多人的怕，看来不止我自己，我其实不怕你说这些，但每逢夜幕降临，一个人的时候，真的控制不住(空)-叶尖 (阅读:393次 跟贴：1 2009/04/23 12:35) 那些个是引子,黑夜来临才会胡思乱想,睡觉做梦起不来也可能是身体的原因.(空)-听风听雨 (阅读:525次 2009/04/23 12:40) 我看校园恐怖小说系列的时候半夜上厕所会害怕。其余时间觉都不够睡，哪儿有时间害怕(空)-websoul (阅读:562次 2009/04/23 12:32) 我以前也是这样的。-嘉琦 (377字节 阅读:278次 2009/04/23 13:09) 去心理咨询吧。(空)-蓝湄 (阅读:158次 2009/04/23 13:21)

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