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| 等 级：资深长老 |
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| 注册日期：2002-12-07 |
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不好意思,刚才按错键了,重新说一下我闺女便秘的调养吧:
我女儿从1岁开始便秘,很严重,刚开始2-3天拉一次,而且非常干,砸在地上怦怦响的硬球球,而且多天不拉后会聚在一起,成为一大团硬球,每次都很费劲,最后甚至轻微肛裂.我尝试过很多方法,换奶粉吃中药吃水果吃益生菌......，总是有问题，最近因为便秘加重又导致肛裂，我重新整理了治疗方法，目前她基本上每天大便，并有些变软。
两周前，我开始交待阿姨，每天早晨到我家后，马上给孩子冲一杯（150ml）的淡蜂蜜水，我用的是槐花蜂蜜，不用很浓，水温轻微温水。在孩子起床后马上给她全喝光（我们用勺子喂）。然后再吃早饭。水果--香蕉也吃，但是要吃那种熟透了发黑的，我们吃的不多，因为作用不明显。必吃的是梨和火龙果，火龙果大约是隔两天吃三天，每天至少半个。其他水果酌情吃本地应季水果。上火的水果也会吃一点，但量很少。苹果基本不吃。每天的饮食蔬菜必须有，品种按照时令蔬菜设置，每天必然有一次蔬菜粥或者杂粮粥，黄瓜和西红柿可以给她当水果吃。每天大量给她喝水，她现在2岁5个月，每天除了早晨那杯蜂蜜水，至少再喝300-400ml水，以白开水为主，偶尔喝柠檬水、大麦茶和冰糖梨水。奶粉她现在是早晨一次、晚上一次，我冲的很稀，基本上原来是180ml放6勺，现在是180ml放3勺到4勺。隔3天左右加一次亨氏的清火宝（目前这个正在逐步减少中）。然后每天晚上再加上周末的下午，等闺女睡着了，给她按摩，揉支沟穴和大肠俞穴，后者我感觉不好找准，后来就改成全面捏脊，顺时针揉肚子五分钟（很有力度的那种揉）。再从上至下推腹2分钟左右。最后，很重要的一点就是让她多运动，跑、跳、在床上和她玩儿平躺着双腿在空中蹬自行车的游戏等等。
目前看调整的还好，希望能慢慢好转，这个调养是费心费力的，但是还是值得的。
希望对你有帮助。
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2009-05-11 13:56:23
