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郁闷的人
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孩子通常不爱吃蔬菜,对于叶菜,她们会觉得吞咽时不舒服,建议剁碎炒或者熬成菜粥,
这么大的孩子对味道有要求了,菜饭不要做得过于清淡,一些可以和肉一起炒得菜就放肉做熟,会让菜变得香一些。有些菜比叶菜更容易让孩子吃进去,而且也不会便秘,比如:芋头、土豆、芹菜、西兰花或者菜花西葫芦、冬瓜、白薯、南瓜、百合........。
2009-05-11 14:01:51   此文章已经被查看748次   
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